Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Arepas avokádós csirkesalátával recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Az arepashoz

Az avokádós csirkesalátához

összesen: 410 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 5 adag *

Az arepashoz

Az avokádós csirkesalátához

összesen: 2048 kcal

energiatartalom / 100 g *

Az arepashoz

Az avokádós csirkesalátához

összesen: 129 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Kexie
Kexie / Kexie Sun, 2016-01-17 19:33

Nekem sajnos nem lett túl jó az arepas :( 4 dl víz több, mint fél kiló kukoricalisztet vett fel, de még így is elég nedves volt a tészta, sütés alatt pedig berepedeztek, nem is tudtam szépen félbevágni őket :'( De nem adom fel! Masa harinát használtál?

Nemes Nóra
Dacota / Nemes Nóra Sun, 2016-01-17 23:34

Szia!
Igen, csináltam masa harinából is (eredetileeg ugye abból készül, de itthon elég nehéz beszerezni, plusz fél kg olyan 1200 ft) de nekem sima finomszemű kukoricalisztből is sikerült. Sajnálom, hogy nem lett tökéletes...:(
Üdv,
Nóra

PolarBear518
PolarBear518 Sun, 2015-11-29 09:58

Avokádó, koriander, római kömény! Tyű én ezt biztosan kipróbálom! A szálas koriandertől eleinte borzongtam, aztán a megszállottja lettem, akárcsak az avokádónak :)

410
kukoricaliszt 1.5 bögre
víz 4 dl
0.5 ek
kukoricaolaj 2 ek
csirkecomb 2 db
koriander 0.5 csokor
limelé 0.5 lime-ból nyert
piros kaliforniai paprika 0.5 közepes db
avokádó 1 db
0 ízlés szerint
római kömény 1 kávéskanál
majonéz 4 dkg
fehér hagyma 0.5 közepes db