Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tutti-fruttis torta mentával recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kalcium
Szelén
Nátrium

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.7 g

zsír

Összesen:
16.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
177 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
219 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
22 mg
Foszfor:
269 mg
Kálium:
134 mg
Nátrium:
210 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
25.9 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
13 g

víz

Összesen:
53.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
165 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
69.6 g

zsír

Összesen:
134.8 g
Telített zsírsav:
77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
1413 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.9 g
Kalcium:
1761 mg
Vas:
9 mg
Magnézium:
177 mg
Foszfor:
2149 mg
Kálium:
1084 mg
Nátrium:
1673 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
109 µg

szénhidrát

Összesen:
207.1 g
Élelmi rost :
9 g
Összes cukor:
110 g

víz

Összesen:
426.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
172 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1317 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
10 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
10.6 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
138 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
168 mg
Kálium:
85 mg
Nátrium:
132 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
16.4 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
8 g

víz

Összesen:
33.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

284
pudingpor 1 tasak
tej 4 dl
cukor 3 csapott ek
habtejszín 300 ml
zselatinfix 1 csomag
ételfesték 10 csepp
menta 1 szál
tojás 6 db
finomliszt 4 csapott ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
cukor 6 csapott ek
sütőpor 1 csomag