Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tejszínes túrótorta gyümölcsökkel recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.7 g

zsír

Összesen:
12.9 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
42 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
113 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
54 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
35 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
88.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
25 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
29 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
104.5 g

zsír

Összesen:
154.9 g
Telített zsírsav:
132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
730 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.8 g
Kalcium:
409 mg
Vas:
507 mg
Magnézium:
136 mg
Foszfor:
1071 mg
Kálium:
1361 mg
Nátrium:
659 mg
Cink:
654 mg
Réz:
25 mg
Mangán:
23 mg
Szelén:
88 µg

szénhidrát

Összesen:
420.3 g
Összes cukor:
304 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
1067 g

vitaminok

Összesen:
0.5 g
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
175 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
354 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
82 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
7.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
19 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
50 mg
Kálium:
65 mg
Nátrium:
30 mg
Cink:
31 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
19.8 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
50.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
14 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
17 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
4 mg

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

288
tojás 4 db
finomliszt 8 dkg
cukor 8 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
növényi tejszín 4 dl
zselatin 10 g
víz 1 dl
tehéntúró 25 dkg
őszibarack 2 db
porcukor 10 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
növényi tejszín 1 dl
habfixáló 0.5 csomag
tortazselé 1 csomag
cukor 2 ek
víz 2 dl
málna 25 dkg
babapiskóta 4 db