Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rácsos almás pite BPÉvike konyhájából recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Szelén
Foszfor

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.1 g

zsír

Összesen:
15.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
83 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
418 mg
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
46 mg
Kálium:
153 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
59.2 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
116.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
10 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
141 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
32.5 g

zsír

Összesen:
126.9 g
Telített zsírsav:
75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
656 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Nátrium:
3337 mg
Kalcium:
191 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
74 mg
Foszfor:
384 mg
Kálium:
1233 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
36 µg

szénhidrát

Összesen:
473.6 g
Összes cukor:
112 g
Élelmi rost :
47 g

víz

Összesen:
930.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
88 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1123 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
30 µg
C vitamin:
56 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.8 g

zsír

Összesen:
7.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
190 mg
Kalcium:
12 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
26.9 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
52.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
64 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

394
gluténmentes lisztkeverék 40 dkg
vaj 13 dkg
édesítőszer 3 ek
1 kávéskanál
tojás 1 db
tejföl 1.5 ek
tojás 1 db
rizsliszt 2 dkg
alma 1 kg
fahéj 2 teáskanál
tejszínízű pudingpor 0.5 tasak
citromlé 1 citromból nyert
édesítőszer 3 ek