Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyár végi gyümölcsleves tejszínesen recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C A K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
18.6 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
59 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
119 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
496 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
41.9 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
255.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
30 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
A vitamin (RAE):
259 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
25.7 g

zsír

Összesen:
111.8 g
Telített zsírsav:
69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
354 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
710 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
150 mg
Foszfor:
463 mg
Kálium:
2966 mg
Nátrium:
349 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
251.5 g
Összes cukor:
183 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
1533.8 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
182 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
137 µg
A vitamin (RAE):
1544 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
72 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1 g

zsír

Összesen:
4.3 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
14 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
18 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
13 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
9.6 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
58.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
58 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

336
sárgadinnye 65 dkg
őszibarack 3 közepes db
alma 2 kis db
körte 2 közepes db
szőlő 16 dkg
habtejszín 3 dl
tej 3 dl
tejföl 2 ek
vaníliás pudingpor 0.5 csomag
vanília 1 db
szegfűszeg 0 ízlés szerint
cukor 2 ek