Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cukros-mézes szelet recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

E Folát C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
19.8 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
93 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
99 mg
Kálium:
152 mg
Nátrium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
78.2 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
55.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
10 mg
A vitamin (RAE):
51 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
59.3 g

zsír

Összesen:
158.5 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
93 g
Koleszterin:
742 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.9 g
Kalcium:
226 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
138 mg
Foszfor:
795 mg
Kálium:
1217 mg
Nátrium:
497 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
164 µg

szénhidrát

Összesen:
625.4 g
Összes cukor:
388 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
443.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
237 µg
E vitamin:
41 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
84 mg
A vitamin (RAE):
401 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
12 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
91 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
47.4 g
Összes cukor:
29 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
7 mg
A vitamin (RAE):
30 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

512
finomliszt 30 dkg
sütőpor 3 teáskanál
szódabikarbóna 1 kávéskanál
1 csipet
fahéj 1 teáskanál
tojás 4 db
szőlőmagolaj 125 ml
méz 20 dkg
cukor 20 dkg
citromhéj 1 citromból nyert
narancslé 2.5 dl
mandulapehely 1 ek
vaj 1 dkg