Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Citromkrémes túrótorta recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
16.3 g

zsír

Összesen:
47.1 g
Telített zsírsav:
28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
280 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
138 mg
Vas:
83 mg
Kálium:
127 mg
Nátrium:
107 mg
Cink:
108 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
21 µg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
252 mg

szénhidrát

Összesen:
60.7 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
78.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
399 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
7 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
196.2 g

zsír

Összesen:
565.2 g
Telített zsírsav:
343 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
143 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
29 g
Koleszterin:
3365 mg

ásványi anyagok

Összesen:
10 g
Kalcium:
1632 mg
Vas:
1013 mg
Kálium:
1522 mg
Nátrium:
1294 mg
Cink:
1308 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
42 mg
Szelén:
261 µg
Magnézium:
165 mg
Foszfor:
3013 mg

szénhidrát

Összesen:
728.5 g
Összes cukor:
488 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
945.8 g

vitaminok

Összesen:
0.8 g
Riboflavin - B2 vitamin:
602 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
8 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
404 µg
B12 Vitamin:
5 µg
A vitamin (RAE):
4780 µg
E vitamin:
19 mg
D vitamin:
20 µg
K vitamin:
44 µg
C vitamin:
74 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.2 g

zsír

Összesen:
20.7 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
124 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
37 mg
Kálium:
55 mg
Nátrium:
47 mg
Cink:
48 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
10 µg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
110 mg

szénhidrát

Összesen:
26.7 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
34.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
22 mg
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
176 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

terranova56
terranova56 Sat, 2017-09-02 04:42

Hát az egy tojást ami a hozzávalóknál szerepel tényleg csak egyesével lehet hozzáadni
Gondolom javítani kellene
A citromhéjhoz talán hozzá kellene tenni, hogy reszelt
Amúgy a recept nagyon jó, meg fogom csinálni
Ha lehetne ezt a hozzászólást törölni az sem volna nagy baj
üdv:Ticcsi

722
cukor 200 g
vaj 250 g
tojás 4 db
vanília 1 db
finomliszt 300 g
sütőpor 0.5 csomag
tej 150 ml
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 150 ml
cukor 100 g
tojás 3 db
vaj 150 g
vaj 175 g
cukor 150 g
tojássárgája 4 db
citromhéj 1 citromból nyert
tehéntúró 500 g
tej 1 dl
lapzselatin 9 db