Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Barackos mini pite recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Kálium
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.5 g

zsír

Összesen:
52.4 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
44 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
57 mg
Foszfor:
196 mg
Kálium:
733 mg
Nátrium:
634 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
42 µg

szénhidrát

Összesen:
182.2 g
Összes cukor:
84 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
313 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
46 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
66 µg
C vitamin:
24 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
561 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
62 g

zsír

Összesen:
209.7 g
Telített zsírsav:
39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
64 g

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
174 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
229 mg
Foszfor:
788 mg
Kálium:
2934 mg
Nátrium:
2537 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
167 µg

szénhidrát

Összesen:
728.9 g
Összes cukor:
339 g
Élelmi rost :
32 g

víz

Összesen:
1252 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
187 µg
E vitamin:
32 mg
K vitamin:
266 µg
C vitamin:
96 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
2243 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
9 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
33 mg
Kálium:
125 mg
Nátrium:
108 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
31.3 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
53.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
4 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
96 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1241
finomliszt 2.5 bögre
margarin 250 g
1 teáskanál
cukor 1 teáskanál
víz 4 ek
őszibarack 10 közepes db
citromlé 1 citromból nyert
mandulaaroma 5 csepp
vaníliaaroma 1 teáskanál
szerecsendió 1 teáskanál
fahéj 2 teáskanál
cukor 1 bögre
finomliszt 0.75 bögre
1 csipet