Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kedvenc müzli recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 324 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 1 adag *

összesen: 324 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 104 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zeparr
zeparr Fri, 2012-03-02 09:44

Szia!
Meg tudnád mondani, mi az a szentjánoskenyér és hol lehet beszerezni?
Köszönöm! zeparr

ancsagirl95
ancsagirl95 / ancsagirl95 Fri, 2014-01-31 15:46

Üdv!
Nem tudom, hogy a kérdés mennyire aktuális, bár szerintem már választ kaptál rá, de azért megírom: a szentjánoskenyér, más néven karob, kakaópor helyett szokták használni, úgymond annak egy diétásabb változata.

324
aszalt gyümölcsök 5 dkg
zabpehely 5 ek
mazsola 2 dkg
karob por 1 ek
lenmag 0.5 teáskanál
szezámmag 0.5 teáskanál
víz 2 dl