r
Nosalty Logó
tészta húsos tészta

Húsos-chilis-sajtkrémes szarvacska

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű gyors
Vicikó
Húsos-chilis-sajtkrémes szarvacska
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 16% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 970 kcal
  • 16% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3881 kcal
  • 16% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 244 kcal
  • 16% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    63.2 g

Zsír

  • Összesen
    42 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    170 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1838.5 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    117 mg
  • Kálcium
    391 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    122 mg
  • Foszfor
    777 mg
  • Nátrium
    413 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    82.5 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    202.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    228 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    22 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    196 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    19 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    275 micro
  • Kolin:
    173 mg
  • Retinol - A vitamin:
    161 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    809 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    7191 micro
  • Lut-zea
    645 micro
Összesen 970 kcal
  • 16% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    253 g

Zsír

  • Összesen
    167.9 g
  • Telített zsírsav
    61 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    79 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    680 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7353.9 g
  • Cink
    32 mg
  • Szelén
    470 mg
  • Kálcium
    1566 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    487 mg
  • Foszfor
    3107 mg
  • Nátrium
    1653 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    330.1 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    810.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    913 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    20 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    89 mg
  • D vitamin:
    105 micro
  • K vitamin:
    784 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    75 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1101 micro
  • Kolin:
    691 mg
  • Retinol - A vitamin:
    644 micro
  • α-karotin
    29 micro
  • β-karotin
    3234 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    28764 micro
  • Lut-zea
    2578 micro
Összesen 3881 kcal
  • 16% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.9 g

Zsír

  • Összesen
    10.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    463.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    99 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    196 mg
  • Nátrium
    104 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.8 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    49 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    69 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    41 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    204 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1814 micro
  • Lut-zea
    163 micro
Összesen 244 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az olajon megfonnyasztjuk a hagymát, és rátesszük a darálthúst. Erős lángon kevergetjük, míg kifehéredig, és ha levet ereszt, elpárologtatjuk róla.
  2. A paradicsompürét,az apróra vágottfokhagymáthozzátesszük,pirítjuk egy-két percig, majdsózzuk, borsozzuk, ízlés szerint chilizzük.
  3. Felöntjük kb. 200 ml forró vízzel, ésrotyogtatjuk kb.10 percet.
  4. Ezalatt kifőzzük a tésztát, leszűrjük, és forrón tartjuk.
  5. A húshoz adjuk az apróra vágott petrezselymet, a friss-sajtot,majd a forró tésztát,és lazán átkeverjük.
  6. Azonnal tálaljuk.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 651
  • Tegnapi nézettség: 13
  • 7 napos nézettség: 64
  • Össznézettség: 68284
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 07.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Húsos-chilis-sajtkrémes szarvacska
Vicikó 251 recept

Saját találmányom.... Finom lett! :-)

Hasonló receptek

Összes húsos tészta

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben
Életmód

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben

A legtöbben azért szeretnek étterembe járni, mert valljuk be, akadnak olyan klasszikus ételek, amelyek egyszerűen finomabbak, ha egy vendéglátóhely konyháján készítik el őket. Ha valaha is ettél már hagyományos francia hagymalevest étteremben, akkor biztosan téged is megbabonázott a forró, karamellizált hagymákkal teli és olvasztott sajttal csábító leves. Szerencsére otthon is elkészítheted ezt a fantasztikus fogást. Mai Napi Tippünkből kiderül, miként!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept