Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pekándiós-vajkaramellás cookie recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Cink

TOP Vitaminok

A Folát B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.1 g

zsír

Összesen:
31 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
93 mg
Kálium:
110 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
83.4 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
10.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
127 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
32.3 g

zsír

Összesen:
123.9 g
Telített zsírsav:
41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
160 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
106 mg
Foszfor:
373 mg
Kálium:
441 mg
Nátrium:
404 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
72 µg

szénhidrát

Összesen:
333.5 g
Összes cukor:
163 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
43.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
65 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
509 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
20.3 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
61 mg
Kálium:
72 mg
Nátrium:
66 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
54.6 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
7.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

637
krémsajt 110 g
vaj 70 g
porcukor 80 g
vanília kivonat 0.25 teáskanál
finomliszt 200 g
szódabikarbóna 0.25 teáskanál
pekándió 50 g
vajkaramella 10 dkg