Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

New York-i sajttorta 4. - sima recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Szelén
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.7 g

zsír

Összesen:
56 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
135 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
369 mg
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
65.2 g
Összes cukor:
37 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
35.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
182 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
87.9 g

zsír

Összesen:
335.9 g
Telített zsírsav:
100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
807 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Nátrium:
2217 mg
Kalcium:
228 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
451 mg
Kálium:
402 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
58 µg

szénhidrát

Összesen:
391.1 g
Összes cukor:
229 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
210.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
85 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1092 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
9 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.8 g

zsír

Összesen:
22.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
53 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
146 mg
Kalcium:
15 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
2 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
25.8 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
13.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
72 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

821
zabkeksz 25 db
vaj 10 dkg
krémsajt 65 dkg
porcukor 15 dkg
finomliszt 1.5 evőkanál
vaníliaaroma 2 kávéskanál
citromhéj 1 citromból nyert
tejföl 1 dl
tojás 3 db