Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes-vaníliás szelet recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.2 g

zsír

Összesen:
49.2 g
Telített zsírsav:
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
176 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
204 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
211 mg
Kálium:
244 mg
Nátrium:
155 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
173.1 g
Összes cukor:
91 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
69.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
399 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
90.9 g

zsír

Összesen:
295.3 g
Telített zsírsav:
181 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
15 g
Koleszterin:
1054 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.2 g
Kalcium:
1235 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
254 mg
Foszfor:
1266 mg
Kálium:
1459 mg
Nátrium:
931 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
209 µg

szénhidrát

Összesen:
1038.4 g
Összes cukor:
549 g
Élelmi rost :
20 g

víz

Összesen:
417.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
202 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2393 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
25 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
12.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
43 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
43.3 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
99 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

badaniko
badaniko Wed, 2015-12-16 17:39

elkészítettem céges buliba, és jelentem, nagyon finom lett!!! szépen megpuhult másnapra, kicsit morzsálódik ugyan, de az íze kifogástalan. könnyű vaniliás krémmel töltve a bulikedvence lett. Feltétlen megismétlem a söütést az ünnepekre is! Köszönet a receptért!

1179
vaj 5 dkg
méz 2 ek
porcukor 25 dkg
tojás 2 db
cukrozatlan kakaópor 2 ek
finomliszt 45 dkg
szódabikarbóna 1 kávéskanál
1 csipet
vaníliás pudingpor 3 tasak
finomliszt 1 evőkanál
tej 6 dl
tejföl 3 dl
vaj 20 dkg
porcukor 20 dkg
vaníliás cukor 2 csomag