Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes franciakrémes recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

E K A Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.5 g

zsír

Összesen:
60.9 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
145 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
219 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
193 mg
Nátrium:
152 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
167 mg

szénhidrát

Összesen:
141.5 g
Összes cukor:
81 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
24.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
258 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
111.2 g

zsír

Összesen:
365.1 g
Telített zsírsav:
194 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
55 g
Koleszterin:
867 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.6 g
Kalcium:
1312 mg
Vas:
12 mg
Kálium:
1156 mg
Nátrium:
924 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
172 µg
Magnézium:
191 mg
Foszfor:
1007 mg

szénhidrát

Összesen:
849.1 g
Összes cukor:
483 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
146.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
206 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1544 µg
E vitamin:
31 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
157 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
14.4 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
34 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
0 mg
Kálium:
46 mg
Nátrium:
37 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
39 mg

szénhidrát

Összesen:
33.5 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
5.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
60 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vivogle
Vivogle Sun, 2016-11-20 15:00

Kedves Erika!
Először is köszi a receptet, nagyon szuper, többször is elkészítettem már, és mindenki odavolt érte! :)
Illetve azt szeretném megkérdezni, hogy szerinted az működhet, ha egyik nap elkészítem a tésztát, a többit (krém, hab, máz) meg csak másnap és úgy rakom össze? Péntekre kéne a süti, de előtte este nem lesz időm az egész folyamatra. :/

Bubiréka
Erika / Bubiréka Mon, 2016-11-21 06:48

Szia!
Természetesen lehet úgy is. Ha több félét sütök, akkor a lapokat én is előző nap megsütöm.

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Sun, 2014-01-05 18:13

Szia! A máz és a krém hozzávalói valószínűleg összekeveredtek, egy gyakorlott háziasszony számára nem gond, de a kezdőknek igen, lécci javítsd ki!
Üdv: Scarlett

1183
porcukor 10 dkg
tojás 1 db
tojássárgája 1 db
margarin 5 dkg
méz 1 ek
szódabikarbóna 1 kávéskanál
finomliszt 30 dkg
tej 8 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
finomliszt 2 evőkanál
tojássárgája 2 db
vaníliás cukor 1 csomag
porcukor 15 dkg
margarin 10 dkg
növényi habtejszín 5 dl
vaníliás cukor 1 csomag
porcukor 4 csapott ek
habfixáló 1 csomag
zselatin 3 ek
tortabevonó 6 dkg
fehér csokoládé 10 dkg
napraforgó olaj 4 ek