Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggybefőtt Évi nénitől recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Kalcium
Foszfor

TOP Vitaminok

C A B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
1.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
36 mg
Foszfor:
58 mg
Kálium:
671 mg
Nátrium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
116.9 g
Összes cukor:
102 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
461.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
46 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
A vitamin (RAE):
240 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
47 g

zsír

Összesen:
14 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g

ásványi anyagok

Összesen:
10.3 g
Kalcium:
820 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
434 mg
Foszfor:
704 mg
Kálium:
8050 mg
Nátrium:
271 mg
Cink:
5 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
1403.1 g
Összes cukor:
1223 g
Élelmi rost :
77 g

víz

Összesen:
5534.9 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
C vitamin:
546 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
380 µg
A vitamin (RAE):
2882 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
95 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
9 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
18.3 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
72.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
37 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

463
meggy 5 kg
cukor 80 dkg
vanília kivonat 1 ek
fahéjrúd 2 db
citrom 2 db
befőtt tartósító 1 csomag
víz 1.5 l