Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós-meggyes kevert süti Dynától recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

E D Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.7 g

zsír

Összesen:
20.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
123 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
54 mg
Foszfor:
216 mg
Kálium:
302 mg
Nátrium:
89 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
83 g
Összes cukor:
38 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
80.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
70.1 g

zsír

Összesen:
123.5 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
36 g
Koleszterin:
741 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.5 g
Kalcium:
561 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
322 mg
Foszfor:
1292 mg
Kálium:
1803 mg
Nátrium:
540 mg
Cink:
7 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
169 µg

szénhidrát

Összesen:
498.1 g
Összes cukor:
236 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
485.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
210 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
582 µg
E vitamin:
37 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
32 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
42 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
135 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
37.3 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
36.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
43 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

545
tojás 4 db
cukor 20 dkg
tej 1 dl
napraforgó olaj 1 dl
finomliszt 30 dkg
tejföl 2 ek
sütőpor 1 tk
cukrozatlan kakaópor 4 dkg
meggy 35 dkg