Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ír almatorta esztike konyhájából recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
17.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
71 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
86 mg
Kálium:
129 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
58.9 g
Összes cukor:
28 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
71.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
145 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
34.4 g

zsír

Összesen:
102.8 g
Telített zsírsav:
62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
425 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
308 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
78 mg
Foszfor:
510 mg
Kálium:
773 mg
Nátrium:
221 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
93 µg

szénhidrát

Összesen:
353.5 g
Összes cukor:
168 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
430.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
97 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
869 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
18 µg
C vitamin:
19 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
9.6 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
47 mg
Kálium:
72 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
33.2 g
Összes cukor:
15 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
40.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

orsika86
orsika86 Fri, 2013-09-20 20:52

Szia esztike20! Ma csináltam meg a sütit, és nagyon finom lett! :) Nekem kellett még hozzá tej, de igazából pontosan nem tudtam mennyire kell lágynak lennie a tésztának és féltem is, hogy nem fog rendesen megsülni a tésztája. De így is tökéletes lett! Köszönöm a receptet!

Othello
Othello / Othello Mon, 2012-12-03 12:36

Azt szeretném megkérdezni, hogy egy viszonylag folyékony tésztát kell kapnunk vagy egy nyújthatót?

408
tojás 1 db
cukor 100 g
vaj 100 g
tej 100 ml
finomliszt 225 g
sütőpor 0.5 tk
alma 450 g
fahéj 1 tk
cukor 2 ek
vaj 1 ek