Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres brownie 2. - créme fraiche-habbal recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

C A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
28.5 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
121 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
62 mg
Foszfor:
144 mg
Kálium:
306 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
65.8 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
74.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
151 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
37 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
37.9 g

zsír

Összesen:
171.1 g
Telített zsírsav:
104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
734 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
286 mg
Vas:
17 mg
Magnézium:
377 mg
Foszfor:
870 mg
Kálium:
1842 mg
Nátrium:
234 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
68 µg

szénhidrát

Összesen:
394.5 g
Összes cukor:
292 g
Élelmi rost :
27 g

víz

Összesen:
446.9 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
169 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
912 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
25 µg
C vitamin:
221 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
64 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
75 mg
Kálium:
160 mg
Nátrium:
20 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
34.2 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
38.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
19 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsusz
zsusz Tue, 2015-12-15 20:41

Kedves Juci!
Milyen ízűnek kell lennie a créme fraiche-nek? Az ajánlat részben olvastam,natúr joghurtot(Danon) kevertem bele,de csak a joghurt ízét érzem....Már 24 órája áll. Várhatok más ízt,vagy édesítsem? Válaszodat köszönöm. Üdv.: Zsuzsa

amanda
amanda Sat, 2012-06-02 19:53

szia Juci,
ezen mennyire erzodik az eper?:)
köszi
amanda

Tmea
Tmea / Tmea Sun, 2011-03-20 17:11

Szia Juci!
Azt szeretném kérdezni, hogy a brownie-hoz az itt megadott mennyiségek az általad forrásként megjelölt brownie-nál szereplő méretű tepsihez vannak igazítva, vagy te ezt mekkorában sütötted?
Előre is köszönöm a válaszod!
Üdv
Tímea

Tmea
Tmea / Tmea Mon, 2011-03-21 11:08

Oké, de ugyanakkora sütőben is? Csak azért kérdezem, mert ott nagyon pici tepsiméret van feltüntetve, tehát ha én normál méretű tepsiben akarom megcsinálni, akkor mindenből a duplája kéne.

strawberry
Juci (strawberry) / strawberry Sat, 2010-06-12 14:35

Kedves Dóranyu, sajnos 3-4 db simán lemegy belőle:) ami így a nyár elején, tekintve, hogy nemsokára bikiniben kell mutatkoznunk, nem olyan jó...:)))

523
vaj 110 g
étcsokoládé 100 g
cukor 220 g
tojás 2 db
finomliszt 80 g
cukrozatlan kakaópor 30 g
sütőpor 0.25 tk
vaníliaaroma 2 teáskanál
eper 15 dkg
eper 25 dkg
crème fraîche 90 g
porcukor 1 teáskanál