Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egyszerű Rigó Jancsi-torta recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A E Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.7 g

zsír

Összesen:
50.9 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
215 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
88 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
83 mg
Foszfor:
217 mg
Kálium:
367 mg
Nátrium:
65 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
63.3 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
65.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
385 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
77.5 g

zsír

Összesen:
406.8 g
Telített zsírsav:
247 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
116 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
17 g
Koleszterin:
1721 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.6 g
Kalcium:
709 mg
Vas:
29 mg
Magnézium:
664 mg
Foszfor:
1725 mg
Kálium:
2932 mg
Nátrium:
533 mg
Cink:
12 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
133 µg

szénhidrát

Összesen:
506.6 g
Összes cukor:
313 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
523.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
177 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3077 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
46 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
26.2 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
111 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
188 mg
Nátrium:
34 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32.6 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
33.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
198 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nikakole
nikakole Fri, 2019-02-22 20:08

Dear Chef!

Do I really have to add 1600 g of fine flour to the dough? or just 160 g of flour?

728
vaj 200 g
porcukor 200 g
tojás 4 db
finomliszt 160 g
cukrozatlan kakaópor 40 g
kakaóbab 15 g
habtejszín 500 ml
lapzselatin 2 db
étcsokoládé 200 g
porcukor 2 ek
cukrozatlan kakaópor 1 púpozott ek