Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Dunahullám szelet Vicikó konyhájából recept

hozzászólások (23)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.6 g

zsír

Összesen:
49 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
110 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
141 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
42 mg
Foszfor:
179 mg
Kálium:
183 mg
Nátrium:
106 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
69.3 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
20.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
194 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
86.4 g

zsír

Összesen:
490.4 g
Telített zsírsav:
207 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
165 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
84 g
Koleszterin:
1094 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
1413 mg
Vas:
25 mg
Magnézium:
419 mg
Foszfor:
1775 mg
Kálium:
1833 mg
Nátrium:
1058 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
176 µg

szénhidrát

Összesen:
692.9 g
Összes cukor:
295 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
203.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
169 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1946 µg
E vitamin:
88 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
45 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.7 g

zsír

Összesen:
21.3 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
47 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
46 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
30 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
8.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
84 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (23)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ildee7
Ildee7 Mon, 2017-06-26 21:50

Kedves Vicikó!
Mekkora tepsi kell ehhez a mennyiséghez?

kalamarzsu
kalamarzsu Sat, 2016-05-14 06:52

Nagyon hálás vagyok a receptedért, már sok éve sütöm, a fiam a mai szülinapjára is ezt kérte, köszönöm.

anci18
anci18 Mon, 2014-06-30 18:19

A.legfinomabb.meggyes.süti,amit.valaha.sütöttem!:).(pedig.sütöttem.párat:).).Köszi.szépen.a.receptet,a.csalad.apraja.nagyja.oda.van.érte:)

dynkuc
dynkuc Thu, 2013-10-17 13:15

Szia egy kérdés épp sütöm csak azt nem tudom hogy a pudinghoz rama vagy vaj kell?

dynkuc
dynkuc Thu, 2013-10-17 14:01

Megsütöttem Rama-val tökéletes lett!!!!! köszi a receptet NAGYON JÓ!!!

vicikó
Vicikó / vicikó Thu, 2013-10-17 23:25

Szia!

Én meg NAGYON ÖRÜLÖK. hogy jól sikerült a sütid!!! :)

Az egészség jegyében a vajat javasoltam volna, és javaslom is mindig, mindenbe, csak azt!

Köszi, hogy visszajeleztél!
Üdv:-) Vici

Fabomoni
Fabomoni Tue, 2013-10-15 10:07

Kedves Viciko!

Most,400 ml,tej vagy 50 ml,tej kell a krémhez,mert két féle képen írtad?

vicikó
Vicikó / vicikó Tue, 2013-10-15 10:35

Kedves Fabomoni!

Nem írtam kétféleképpen! Összesen 400 ml tej kell a krémhez!

Csak segítségképp írtam, hogy először magát a pudingport és a cukrot keverjük el 50 ml hideg tejjel, majd a maradék, azaz 350 ml tejet felforraljuk, és ha az felforr, ahhoz keverjük a cukros pudingport. Ez így áll a leírásban is!

Írhattam volna egyszerűen, hogy 400 ml tejből és a pudingporból pudingot főzünk. De a részletesebb leírás általában sokaknak szokott segíteni!

Egyébként, ha belegondolsz...., 50 ml tejből, és 1 cs pudingporból nem lenne krém soha sem!!

Üdv: Vicikó

pappneemike
pappneemike Thu, 2013-05-23 15:40

Jó a recept, de én a pudingot a meggybefőtt levével szoktam felfőzni és ezt kavarom ki a vajjal.

Nosalty.hu
Nosalty.hu Fri, 2013-05-03 10:47

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2013.05.02. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

Torma
Torma / Torma Fri, 2013-04-26 09:55

Gyonyoru, hullamos a "Dunad"!!! A csoki-teto az meg profi! Mondjuk az egesz PROFI :))) T

vicikó
Vicikó / vicikó Sat, 2013-05-04 10:28

Köszi, kedves Tormika, így több, mint egy héttel később válaszolva is!:-D
Szokás szerint el vagyok veszve, de nem baj. Zajlik az élet... :-)

Puszi, Vici :-)

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Fri, 2013-04-26 08:24

Jaj, de csodálatos, Vicikó!

Ilyen kora reggel, - bár ettem a gyerekeimmel ,a suliba menés előtt, és az ebédkészítése is elindult, - azért kész merénylet ilyen finomságot nézni, és ha ehetnék, jaj de nagyon csábító!!! :D :D
Mentés, el fogom készíteni! :D
Köszönöm.:D

Szép napot és kellemes hétvégét kívánok!

Éva-Anyóca

vicikó
Vicikó / vicikó Sat, 2013-05-04 10:15

Így egy hét múlva válaszolva is, nagyon köszönöm kedves Éva!:-) És, bocsi a merényletért! ;-)
Ha lesz egyszer kedved hozzá, próbád ki, mert tényleg megéri!

Nagyon szép hétvégét Nektek! puszi, Vici

vpkata
vpkata Thu, 2013-04-25 18:06

Kedves Vicikó!
Ismét csodát alkottál! :-)
Nem lehetne kicsit csúnyábbra készíteni? Mert olyan gusztust csinálsz örökké, hogy nem bírok ellenállni a csodáidnak, mindig elkészítem (persze közel sem olyan szépek, mint a tied), és lassan már gurulni fogok a sok édességtől. :-)

vicikó
Vicikó / vicikó Sat, 2013-05-04 10:24

Szia Kata!

Köszi, de egészen zavarba hozol, csodáknak nevezve a készítményeimet! :-)
Igen, igyekszem a magam maximalista módján törekedni a tökéletesre.., persze nem sikerül, de nem adom fel! :-D

A Tieid is biztos nagyon szépek, és főleg finomak, mert az a lényeg!
Jajj, és a gurulásveszélyt ismerem én is/ mi is! Borzasztó egy dolog! ;-) :-D

Szép hétvégét Neked!

Üdv:-) Vici

746
tojás 3 db
cukor 150 g
napraforgó olaj 175 ml
tej 175 ml
finomliszt 350 g
sütőpor 3 tk
cukrozatlan kakaópor 1 ek
meggybefőtt 350 g
vaníliás pudingpor 1 csomag
tej 400 ml
cukor 2 ek
vaj 250 g
étcsokoládé 200 g
napraforgó olaj 2 ek