Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokoládés-vaníliás kalács recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
43.6 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
231 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
138 mg
Vas:
3 mg
Kálium:
192 mg
Nátrium:
160 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
294 mg

szénhidrát

Összesen:
94.9 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
42.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
359 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45.4 g

zsír

Összesen:
174.4 g
Telített zsírsav:
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
922 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
555 mg
Vas:
11 mg
Kálium:
767 mg
Nátrium:
639 mg
Cink:
5 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
126 µg
Magnézium:
146 mg
Foszfor:
1171 mg

szénhidrát

Összesen:
379.6 g
Összes cukor:
201 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
169.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
132 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1437 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
6 µg
K vitamin:
17 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
21.9 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
69 mg
Vas:
1 mg
Kálium:
95 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
147 mg

szénhidrát

Összesen:
47.7 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
180 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mazsola75
Mazsola75 Tue, 2011-05-03 20:55

Kedves Flóra!

Köszönöm a választ, valószínűleg az a baj akkor, hogy kisebb a sütőformám... (nem ez lenne az első eset) :D

Üdv: Tünde

Ui: Megpróbálom nagyobb jénaiban megsütni és jelzek, hogy hogyan sikerült.

A 13 hónapos lánykám imádja... én sütök neki, mert a bolti "finomságokat" nem eszi. :D

Mazsola75
Mazsola75 Mon, 2011-05-02 13:42

Még egy kérdés...
Alul-felül sütéssel, vagy légkeveréssel sütöd a kalácsot???

Flóra
Flóra / Flóra Tue, 2011-05-03 19:38

Kedves Tünde!
Már régen készítettem el, de ha jól emlékszem, akkor 12x25 cm-es formába tettem. Az mindenesetre biztos, hogy lékvereséssel sütöttem. Viszont nem tudom, hogy miért szakadt be. :(
Remélem azért segítettem! Flóra

Mazsola75
Mazsola75 Mon, 2011-05-02 13:41

Kedves Flóra!

Elkészítettem kétszer is a sütit, ami ízre nagyon finom lett. Viszont azt szeretném kérdezni, hogy mekkora sütőformát használtál. Nekem mindkétszer "kinőtt" a szilikonos sütőformámból, illetve a közepe "beszakadt" és sajnos nem tudom, hogy miért. Kérlek segíts! :)
Köszi: Tünde

811
cukor 175 g
vaj 175 g
vaníliaaroma 3 csepp
tojás 3 db
finomliszt 225 g
sütőpor 2.5 tk
étcsokoládé 50 g
vaj 1 g