Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis muffin Bessy konyhájából recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

E A Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
35.4 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
77 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
205 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
45 mg
Foszfor:
344 mg
Kálium:
221 mg
Nátrium:
212 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
90.1 g
Összes cukor:
60 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
37.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
9 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
82.1 g

zsír

Összesen:
425.4 g
Telített zsírsav:
127 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
167 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
104 g
Koleszterin:
922 mg

ásványi anyagok

Összesen:
12.4 g
Kalcium:
2468 mg
Vas:
32 mg
Magnézium:
549 mg
Foszfor:
4118 mg
Kálium:
2666 mg
Nátrium:
2542 mg
Cink:
11 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
199 µg

szénhidrát

Összesen:
1081.2 g
Összes cukor:
724 g
Élelmi rost :
30 g

víz

Összesen:
453.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
210 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
931 µg
E vitamin:
110 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
42 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
20.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
44 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
116 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
26 mg
Foszfor:
195 mg
Kálium:
126 mg
Nátrium:
120 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
51.3 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
44 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

JUDYTH59
Walaky / JUDYTH59 Sat, 2017-11-04 20:18

Szia Bessy!

2 receptedet is aktiválták egy nap, nem semmi, ez keveseknek adatik meg! :)
További sok sikert! :)

Üdv.: Walaky / JUDYTH59

bessy
Bessy / bessy Sun, 2017-11-05 17:27

Kedves Walaky/ JUDTYTH59!

Köszönöm szépen a jókívánságod! Megnéztem a receptjeid és a hozzászólásokat is, mint láttam voltak némi gondjaid NoSaltyval. Remélem már rendeződtek ezek a problémáid!

Üdv: Bessy

698
tojás 4 db
cukor 2 bögre
napraforgó olaj 2 dl
tejföl 350 g
finomliszt 35 dkg
sütőpor 2 csomag
cukrozatlan kakaópor 2 csapott ek
csokoládé 25 dkg
napraforgó olaj 1 dl
színes cukorka 10 ek