Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Császárkuglóf recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A E D B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22 g

zsír

Összesen:
81.1 g
Telített zsírsav:
40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
368 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
117 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
95 mg
Foszfor:
338 mg
Kálium:
662 mg
Nátrium:
152 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
46 µg

szénhidrát

Összesen:
156 g
Összes cukor:
81 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
82.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
27 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
564 µg
D vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
88.1 g

zsír

Összesen:
324.5 g
Telített zsírsav:
160 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
105 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
1473 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.5 g
Kalcium:
475 mg
Vas:
16 mg
Magnézium:
385 mg
Foszfor:
1348 mg
Kálium:
2651 mg
Nátrium:
606 mg
Cink:
8 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
184 µg

szénhidrát

Összesen:
624.1 g
Összes cukor:
334 g
Élelmi rost :
36 g

víz

Összesen:
328.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
261 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
115 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
2254 µg
D vitamin:
9 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
22.7 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
103 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
32 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
27 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
184 mg
Nátrium:
42 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
43.7 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
23 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
158 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1426
finomliszt 300 g
vaj 250 g
aszalt gyümölcsök 150 g
étcsokoládé 60 g
törökmogyoró 60 g
mandulapehely 2 ek
rum 1 ek
tojás 5 db
1 csipet
cukor 90 g
porcukor 70 g
vaníliás cukor 2 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
marcipán 10 dkg
vaj 1 ek
cukor 1 ek