r
Nosalty Logó

Reszelt almás pite

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
helena26
Reszelt almás pite
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 2% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 1049 kcal
  • 2% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 6293 kcal
  • 2% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 196 kcal
  • 2% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    11.5 g

Zsír

  • Összesen
    35.3 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    785.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    35 mg
  • Kálcium
    191 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    349 mg
  • Nátrium
    168 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    177.4 g
  • Cukor
    91 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    275.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    294 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    280 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    147 micro
  • β-crypt
    33 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    105 micro
Összesen 1049 kcal
  • 2% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    68.8 g

Zsír

  • Összesen
    211.7 g
  • Telített zsírsav
    128 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    59 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    538 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4711.4 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    208 mg
  • Kálcium
    1145 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    232 mg
  • Foszfor
    2096 mg
  • Nátrium
    1008 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1064.4 g
  • Cukor
    543 mg
  • Élelmi rost
    59 mg

VÍZ

  • Összesen
    1652.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1764 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    83 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    59 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    218 micro
  • Kolin:
    171 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1678 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    881 micro
  • β-crypt
    198 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    630 micro
Összesen 6293 kcal
  • 2% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.1 g

Zsír

  • Összesen
    6.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    17 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    146.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    65 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.1 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    55 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    52 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 196 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A száraz anyagokat bögrével kimérjük, és összekeverjük.
  2. Az almát meghámozzuk, és lereszeljük, de csak enyhén nyomkodjuk ki a levét.
  3. Egy jól kizsírozotttepsibe elsimítjuk a száraz anyagot, erre jön az alma, meghintjük fahéjjal, és rászórjuk egyenlően a lisztkeverék másik felét.
  4. A vajat ráreszeljük, és előmelegített sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 30x40
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Elkészítettem: 22 alkalommal
  • Receptkönyvben: 85
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 13025
  • Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 11.

Ajánló

A tepsit legjobb vastagabban kikenni zsírral, hogy ne maradjon lisztes az alja, tetejére a biztonság kedvéért olajat spriccelek arra helyre, ahol nincs vaj, ha a vajat vagdosom. Tegyük fagyasztóba a vajat, hogy jól lehessen reszelni!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
helena26 458 recept

Ez bögrés almás pite, és nem reszelt, hanem szórt. Hasonlít a gyors túrós réteshez, száraz hozzávalókból készül a tésztája. Bögrével kimérjük, összekeverjük a száraz hozzávalókat, egy-kettő készen van a "tészta", és nem kell nyújtani. Nagyon megörültem, mikor rátaláltam erre a receptre. Sokáig nem volt merszem kipróbálni, de végre rászántam magam, ami most már elmondhatom, hogy megérte. Amikor először sütöttem, csak fél adagot készítettem, mert nem hittem el, hogy a liszt majd tésztává áll össze. Ha nincs időnk, és gyors édességet akarunk összedobni, akkor ajánlom ezt a gyors pitét. Tovább tart az almát megpucolni, mint a tésztával játszani. Először a kíváncsiság késztetett, hogy megsüssem, de azóta rendszeresen sütöm, persze azért nem maradtam hűtlen az eredeti almás pitémhez sem.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek