r
Nosalty Logó
töltött zöldség töltött burgonya

Töltött krumpli Csilla konyhájából

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű ráérős
Salamon Csilla
Töltött krumpli Csilla konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Töltött krumpli

A díszítéshez

Összesen 856 kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Töltött krumpli

A díszítéshez

Összesen 3419 kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Töltött krumpli

A díszítéshez

Összesen 157 kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33 g

Zsír

  • Összesen
    64.9 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    374 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2250 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    48 mg
  • Kálcium
    527 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    76 mg
  • Foszfor
    509 mg
  • Nátrium
    1081 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.1 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    342.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    386 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    44 mg
  • D vitamin:
    57 micro
  • K vitamin:
    100 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    78 micro
  • Kolin:
    221 mg
  • Retinol - A vitamin:
    348 micro
  • α-karotin
    25 micro
  • β-karotin
    437 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    643 micro
  • Lut-zea
    574 micro
Összesen 856 kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    132.1 g

Zsír

  • Összesen
    259.4 g
  • Telített zsírsav
    113 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    87 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    1497 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9000.2 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    190 mg
  • Kálcium
    2109 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    303 mg
  • Foszfor
    2036 mg
  • Nátrium
    4323 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    140.5 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    1370.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1544 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    177 mg
  • D vitamin:
    230 micro
  • K vitamin:
    398 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    19 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    312 micro
  • Kolin:
    884 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1391 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    1748 micro
  • β-crypt
    28 micro
  • Likopin
    2573 micro
  • Lut-zea
    2295 micro
Összesen 3419 kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    70 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    418.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    98 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    95 mg
  • Nátrium
    201 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    6.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    65 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    81 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    120 micro
  • Lut-zea
    107 micro
Összesen 157 kcal

Hozzávalók

Töltött krumpli

A díszítéshez

Elkészítés

Töltött krumpli

  1. A burgonyát megmossuk, és héjában megfőzzük. Miután megfőtt, megpucoljuk, kettévágjuk, és kivágjuk a belsejét.
  2. A vöröshagymát, szalonnát, főtt tojást és a virslit felkockázzuk, összekeverjük a tejföllel, ízlés szerint sózzuk, és meghintjük fokhagymaporral.
  3. Ezzel a töltelékkel megtöltjük a burgonyákat, és olajjal kikent tepsibe tesszük, majd megsütjük. Mielőtt teljesen megsülne, előtte 5 perccel megszórjuk reszelt sajttal.
  4. Egy tányér közepébe tesszük a megmaradt tölteléket, köré rakjuk a sült burgonyákat, és ízlés szerint díszíthető.

A díszítéshez

  1. Egy tányér közepébe tesszük a megmaradt tölteléket, köré rakjuk a sült burgonyákat, és ízlés szerint díszíthető.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 51
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 6156
  • Feltöltés dátuma: 2013. június 14.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Töltött krumpli Csilla konyhájából
Salamon Csilla 1202 recept

Ízlés szerint bármivel tölthető, ami nem folyós.:)

Hasonló receptek

Összes töltött burgonya

Hozzávalók

Töltött krumpli

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept