Sárgarépás mángold főzelék recept

Sárgarépás mángold főzelék
  • előkészület:
  • főzés:
hozzávalók 2 főre
  • 200 g mángold
  • 1 cs zsenge sárgarépa
  • 1 cs zsenge petrezselyem gyökér
  • 1 tk majoránna
  • 1 tk só
  • 2 ek liszt
  • 3 dl kecske joghurt
story

Nagyon szép és zsenge sárgarépát kaptam a piacon, tényleg nagyon finom lett!

ajánlat

Tükörtojással vagy bármilyen más feltéttel kínáljuk.

elkészítés
  1. A mángoldot megmossuk és leszárítjuk.
    A gyökérzöldségeket megmossuk, ledörzsöljük. Ha igazán zsenge, akkor nem is kell meghámozni.
    A mándold leveleket egymásra tesszük, feltekerjük és kb. 0,5 cm-es csíkokra vágjuk.
    A gyökérzöldségeket ferdén 2-3 mm-es szeletekre vágjuk.
  2. Egy fazékban feltesszük főni a sárgarépát és petrezselyen gyökerét kb. 1 l vízben.
    A majorannával és sóval ízesítjük és kb. 10 perc alatt majdnem puhára főzzük.
  3. Ekkor beletesszük a mángoldot. Ezzel már csak kb. 2 percig kell főzni.
  4. Ezidő alatt a lisztet csomómentesen elkeverjük a joghurttal és ezzel a habarással sűrítjük be a főzeléket.
    Épphogy csak összerottyantjuk és tálás előtt pár percig pihentejük, hogy a lisztszemcsék kellőképp magukba szívják a nedvességet és megdagadjanak.
kapcsolódó cikkek
...

Sárgarépás mángold főzelékhozzászólások (7)

2010.08.27 11:08

Az elkészítésnél még háromszor szerepel a sárgarépa levele, ajánlatos volna azt is törölni!

2010.08.25 17:08

Kedves Zsuzsa!
Javítottuk is, köszönjük az észrevételt!
Az alapanyagoknál ugyan szerepel, hogy a sárgarépa levele mérgező, de hasznos, ha valaki észreveszi, hogy egy receptben is szerepel!
Ugyanez igaz a rebarbarára is, ahogy írtad!
Köszönjük!

2010.08.25 16:08

Mángoldszárral készíthető recepteket kerestem, s többek között ezt találtam - lentebb.
Én már NEM az első helyen olvasom, hogy a sárgarépa levele mérgező!!!
Ezt jó ha tudjátok, nézzetek utána!!!
(a rebarbara és a paradicsom levele is mérgező, a cékláé viszont ehető és nagyon értékes)
Legutóbb egy női magazinban olvastam.

http://www.nlcafe.hu/loreal/20090817/31_szuper_salatavacsora/
innen egy sor::
A díszítés is legyen ehető, mert kellemetlen, mikor később megtudjuk, hogy a sárgarépa levele mérgező...

Sárgarépás mángold főzelék

Nagyon szép és zsenge sárgarépát kaptam a piacon, és mivel nem volt szívem kidobni a leveleit, ezért úgy gondoltam, hogy ebben a főzelékben nagyon jó hasznát tudom majd venni.
Tényleg nagyon finom lett!
elkészítés
A mángoldot megmossuk és leszárítjuk, ugyanígy a sárgarépa levelét is.
A gyökérzöldségeket megmossuk, ledörzsöljük. Ha igazán zsenge, akkor nem is kell meghámozni.
A mándold leveleket egymásra tesszük, feltekerjük és kb. 0,5 cm-es csíkokra vágjuk.
A sárgarépa levelét is csokorba fogjuk és nagyobb darabokra vágjuk.
A gyökérzöldségeket ferdén 2-3 mm-es szeletekre vágjuk.
Egy fazékban feltesszük főni a sárgarépát és petrezselyen gyökerét kb. 1 l vízben.
A majorannával és sóval ízesítjük és kb. 10 perc alatt majdnem puhára főzzük.
Ekkor beletesszük a mángoldot és a sárgarépa levelét. Ezzel már csak kb. 2 percig kell főzni.
Ezidő alatt a lisztet csomómentesen elkeverjük a joghurttal és ezzel a habarással sűrítjük be a főzeléket.
Épphogy csak összerottyantjuk és tálás előtt pár percig pihentejük, hogy a lisztszemcsék kellőképp magukba szívják a nedvességet és megdagadjanak.

2008.05.22 12:05

köszi Dia! én még nem próbáltam rebarbarával, de biztosan fincsa lehet. ez egyébként - szerintem a répalevélnek köszönhető -, kapott egy kis savanykás ízt. tényleg nagyon finom volt!

2008.05.22 11:05

Ez iszonyat guszta!Állítólag rebarbara levélből is lehet főzeléket készíteni, de ezt csak azt tudja, akinek van a kertjében (nekem is) mert a boltban levél nélkül árulják....

2010.08.25 17:08

Én úgy tudom, hogy a rebarbara levele MÉRGEZŐ!!!
Édesapám kertjében 6 hatalmas tő van, nagyon sokat használjuk: leves, lepény, lekvár készül belőle, de a levelét SOHA NEM HASZNÁLJUK fel.
Talán nem véletlen, hogy levél nélkül árulják!

2010.08.25 16:08

Én úgy tudom, hogy a rebarbara levele MÉRGEZŐ!!!
Édesapám kertjében 6 hatalmas tő van, nagyon sokat használjuk: leves, lepény, lekvár készül belőle, de a levelét SOHA NEM HASZNÁLJUK fel.
Talán nem véletlen, hogy levél nélkül árulják!