Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás-fahéjas kuglóf recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Mangán
Szelén
Kalcium

TOP Vitaminok

E D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.4 g

zsír

Összesen:
37.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
266 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
477 mg
Kálium:
193 mg
Nátrium:
310 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
92 g
Összes cukor:
52 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
68.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
77 µg
E vitamin:
14 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
45.7 g

zsír

Összesen:
148.4 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
51 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
1058 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
116 mg
Foszfor:
1908 mg
Kálium:
769 mg
Nátrium:
1232 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
108 µg

szénhidrát

Összesen:
368.1 g
Összes cukor:
212 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
275.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
152 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
310 µg
E vitamin:
55 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
14 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
16.9 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
82 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
121 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
217 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
139 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
41.9 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
31.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
35 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

737
tojás 4 db
finomliszt 10 dkg
rozsliszt 10 dkg
cukor 20 dkg
napraforgó olaj 1.5 dl
víz 1 dl
vaníliás cukor 1 csomag
vaníliaaroma 10 csepp
citromhéj 1 citromból nyert
fahéj 2 tk
sütőpor 1 csomag