Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Patiszon savanyúság recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

C K Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.4 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
35 mg
Foszfor:
55 mg
Kálium:
293 mg
Nátrium:
2046 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
13.5 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
292.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
34 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
48 µg
A vitamin (RAE):
40 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
25 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
1.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
9.9 g
Kalcium:
196 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
141 mg
Foszfor:
219 mg
Kálium:
1177 mg
Nátrium:
8186 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
54.2 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
1169.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
137 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
192 µg
A vitamin (RAE):
161 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
100 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
13 mg
Kálium:
71 mg
Nátrium:
487 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
3.2 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
69.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
7 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
9 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Mida8181
Mida / Mida8181 Fri, 2015-09-18 22:09

Nem tudok róla, hogy lenne kicsi fajta. A szokásos fajta "fiatal" korában leszedve.

katona józsefné
katona józsefné Thu, 2012-03-01 09:15

Nagyon régen készítettem én is , imádtuk.
Valami miatt feledésbe merült.
Az idén vetni fogok elegendő mennyiséget megint:)))

Tmea
Tmea / Tmea Thu, 2011-10-20 13:36

Kipróbáltam zöld paradicsommal. Remélem jó lesz, majd írok, ha felbontottuk! :-))
Üdv
Tímea

61
patisszon 900 g
zellerlevél 1 db
kapor 3 szál
petrezselyem 5 szál
torma 0.5 db
fokhagyma 4 gerezd
cseresznyepaprika 1 közepes db
babérlevél 3 db
fekete bors 5 szem
víz 5.5 dl
cukor 18 g
21 g
ecet 0.55 dl