Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggykrémes süti meloka konyhájából recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát D A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.7 g

zsír

Összesen:
16.5 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
172 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
40 mg
Foszfor:
204 mg
Kálium:
368 mg
Nátrium:
241 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
30 µg

szénhidrát

Összesen:
155.2 g
Összes cukor:
85 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
168.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
66 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
149 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
11 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
74.7 g

zsír

Összesen:
66 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
18 g
Koleszterin:
720 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
690 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
162 mg
Foszfor:
814 mg
Kálium:
1469 mg
Nátrium:
973 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
123 µg

szénhidrát

Összesen:
620.8 g
Összes cukor:
338 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
675.4 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
6 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
260 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
598 µg
E vitamin:
15 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
45 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
3.5 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
43 mg
Kálium:
77 mg
Nátrium:
52 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
33 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
36 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
31 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
2 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

tmea78
tmea78 / tmea78 Fri, 2012-07-13 13:38

Kedves meloka91.
Én megsütöttem, de nekem csalódás lett ez a süti...
Lenne néhány kérdésem...:
- A fél kiló meggy az üvegesen értendő vagy veszek meggyet és kimagozom, majd ezt használom? (merthogy ez nem derül ki az írásodból...)
- Mekkora tepsiben kell sütni? (...én 26x38-as tepsit használtam a piskótához, de még így is rettenetesen sok lett az általad megadott mennyiségből a krém hozzá... én nem tésztás krémet szeretnék enni, hanem krémes tésztát...)
-A két pudingpor és az 1 l tej, rettenetesen sok. Ezt hozzáadva a besűrített meggyhez annak teljesen elveszi az ízét, úgyhogy olyan, mintha csak egy egyszerű pudingkrémes piskóta lenne az egész... Akkor meg minek bele a meggy???
-A hozzáírt cukormenniségtől csak egy édes massza lesz az egész... így meggy megint csak felesleges bele....
-Sztem a gríz mennyisége is rettenetesen sok. Lehet, hogy 5 vagy 6 kanállal is elég lenne bele...vagy még kevesebb...
-Ennyi erővel miért nem 2 db csokipudingot tettél bele? (a csokis teljesen elnyomja a vaníliásat-sőt a meggyízét is!-... olyan, mintha nem is lenne benne... akkor meg minek?)
Bocsi, de muszáj volt ezeket leírnom, nehogy mások is belefeccöljék az időt meg a pénzt...

meloka91
meloka91 / meloka91 Fri, 2012-07-13 15:19

Nekem érdekes módon kiadta a meggy ízét és krémem sem maradt ki. Sajnálom ha neked nem jött be, itthon elfogyott gyorsan

De tudod mit, hogy annyira igazad legyen kivettem a vaniliás pudingot a hozzávalók közül, habár én tettem bele, de végülis elég a csokipuding is. Csak nem értem hogy maradt ki neked annyi krém, nekem mind benne van ettől nem lesz olyan száraz a piskóta hanem jó krémes.

838
tojás 4 db
cukor 180 g
finomliszt 180 g
1 csipet
napraforgó olaj 4 ek
szódabikarbóna 0.5 tk
meggy 0.5 kg
víz 1 dl
cukor 10 ek
búzadara 10 evőkanál
tej 0.4 l
csokoládés pudingpor 1 csomag