Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kladdkaka Csupasüti konyhájából recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.6 g

zsír

Összesen:
10.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
74 mg
Kálium:
126 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
32.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
9.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
70 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
43.3 g

zsír

Összesen:
128.7 g
Telített zsírsav:
76 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
583 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.2 g
Kalcium:
213 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
397 mg
Foszfor:
900 mg
Kálium:
1513 mg
Nátrium:
185 mg
Cink:
7 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
99 µg

szénhidrát

Összesen:
394.8 g
Összes cukor:
229 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
114.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
105 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
841 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
17 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
18.3 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
82 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
127 mg
Kálium:
214 mg
Nátrium:
25 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
56 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
16.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
119 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

perla98
Perla / perla98 Sat, 2015-02-14 13:39

Kedves Csupasüti!
Elkészítettem ezt a brownie szerű svéd süteményt, és nagyon finom!Vanília aroma híján egy kis vaníliás cukor került bele reszelt citromhéj és rumaroma társaságában.Mindenkinek ízlet, köszönjük! :)

Sornyul
Sornyul Sun, 2014-11-16 01:46

Másodnaposan is finom volt! Hidegen is (hűtőbe raktam), de főleg úgy, ha ismét átlemegítettem és folyós-puha lett a belseje.

Sornyul
Sornyul Mon, 2014-11-03 23:47

Hát ez nagyon fini! Holnapra sütöttem, de muszáj volt még ma langyosan is megkóstolni. ;) Már nyersen is hihetetlen fincsi volt a massza.

agigilanyi
Csupasüti / agigilanyi Wed, 2014-11-05 08:23

Szia Sornyul
Koszonom, hogy visszajeleztel, tobbszor jartam en s hasonlokeppen a kostolassal :)) orulok, hogy izlett ez egy jol varialhato konnyu suti. Tovabbi jo sutest-fozest.

Penny Lane
Penny Lane Mon, 2013-10-21 19:55

Az első katasztrofális brownie próbálkozásom után félve álltam neki ennek a sütinek, mert ez is hasonló tésztával készül. De szerencsére ezúttal nagyon jól sikerült. Puha, nagyon csokis, borzasztó finom! Én erdei gyümölcsös öntettel tálaltam, és 150 fokon sütöttem 30 percig (alul-felül sütés). Köszönöm a receptet!:)

kjanki
kjanki Thu, 2013-10-17 19:14

Nagyon finom! Én a tésztájába tettem pár csepp tejet, whiskyt és tejszínhabbal ettük! :)

236
vaj 10 dkg
étcsokoládé 10 dkg
cukrozatlan kakaópor 4 ek
tojás 2 db
finomliszt 17 dkg
vaníliaaroma 1 tk
cukor 18 dkg