Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Káposztás-tojásos pirog recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Kalcium

TOP Vitaminok

K Folát C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.7 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
116 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
70 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
124 mg
Kálium:
199 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
44.7 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
5 g

víz

Összesen:
76.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
72 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
42 µg
A vitamin (RAE):
146 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
116 g

zsír

Összesen:
194.9 g
Telített zsírsav:
113 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1397 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.8 g
Kalcium:
826 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
259 mg
Foszfor:
1488 mg
Kálium:
2368 mg
Nátrium:
834 mg
Cink:
12 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
292 µg

szénhidrát

Összesen:
536.5 g
Élelmi rost :
35 g
Összes cukor:
55 g

víz

Összesen:
923.3 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
234 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
872 µg
B12 Vitamin:
2 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
502 µg
A vitamin (RAE):
1743 µg
D vitamin:
9 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.3 g

zsír

Összesen:
8.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
68 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
24.5 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
3 g

víz

Összesen:
42.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
11 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
B12 Vitamin:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
22 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Jutkamargit63
Jutkamargit63 Fri, 2013-04-26 17:11

köszönöm a jó receptet! és minden jót kívánok! el is fogom késziteni,mert már rég óta "vágytam" rá! Jutka

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Fri, 2013-04-26 07:15

Kedves Dacota!

Mesés, köszönöm szépen a receptet. :D
Finom, laktató, vendégeknek is feltálalható meglepetés. :)

Szép napot kívánok!

Éva-Anyóca

365
élesztő 4 dkg
finomliszt 60 dkg
cukor 2 ek
tej 2.5 dl
tojás 2 db
vaj 15 dkg
1 csipet
káposzta 80 dkg
főtt tojás 2 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
vaj 4 dkg
tojás 1 db