Isteni kakaós süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Galló Lívi

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
664
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
3984
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
26g cukor101 kcal
-
26g finomliszt95 kcal
-
7.7g tojás10 kcal
-
7g margarin50 kcal
-
28.1g tej16 kcal
-
3.5g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
1.7g sütőpor1 kcal
Összesen
281
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.1 g
Zsír
-
Összesen 18.1 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1425.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 401 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 557 mg
-
Nátrium 376 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 117.4 g
-
Cukor 65 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 22.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 162 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 154 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 102 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 95 micro
Összesen
664
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 72.4 g
Zsír
-
Összesen 108.4 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8552.4 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 165 mg
-
Kálcium 2404 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 355 mg
-
Foszfor 3344 mg
-
Nátrium 2255 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 704.4 g
-
Cukor 387 mg
-
Élelmi rost 29 mg
VÍZ
-
Összesen 136.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 974 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 96 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 159 micro
-
Kolin: 341 mg
-
Retinol - A vitamin: 923 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 610 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 573 micro
Összesen
3984
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 7.6 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 600.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 169 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 235 mg
-
Nátrium 158 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.5 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 9.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 68 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 40 micro
Összesen
281
Kcal
Hozzávalók
-
37 dkg cukor
-
37 dkg finomliszt
-
2 db tojás
-
10 dkg margarin
-
4 dl tej
-
5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
2 csomag sütőpor
Elkészítés
- A cukrot, a margarint és a tojásokat habosra kikeverjük. Utána hozzáöntjük a tej felét, végül a kakaóport is belekeverjük.
- A lisztet a sütőporral összekeverjük, és hozzáadjuk a kikevert masszához. Végül hozzáadjuk a maradék tejet is, és jól elkeverjük.
- Sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük, és először kb. 10 percig közepes lángon, majd alacsony fokozaton készre sütjük. Akkor jó, ha elválik a tepsi szélétől.
- Ha kihűlt, kockákra vágjuk és porcukorral meghintjük.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 31X19X5
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 30 alkalommal
- Receptkönyvben: 1641
- Tegnapi nézettség: 113
- 7 napos nézettség: 502
- Össznézettség: 501553
- Feltöltés dátuma: 2011. július 03.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Galló Lívi
18 recept
Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.
Hozzászólások (47)
Beteget látogatni mentem. Valami könny?,diétás sütit szerettem volna vinni. Sikerült:)) Ez a süti volt a gyógyító ajándék.
Nagyon örülök! :)
Hû, de finom lett! Mire bemelegedet a sütô, kész is volt a tészta, amibe diót és barackdarabokat tettem pluszban. Mmmmmmmm... :-)
Egészségetekre! :)
Finom, én még egy kis darált dióval megszórtam a tetejét.Szép napot, és jóétvágyat hozzá. Kati mama!
:)))
Szia! Nemrég sült meg ez a süti és már szinte a fél tepsi hiányzik:) azt hiszem ez mindent elmond róla. Egyébként sokféle kakaós süti receptet kipróbáltam már, de mind közül ez viszi a pálmát! Annyira finom omlós hogy szétolvad a számban:) A többivel az volt a baj, hogy csak sütés után egy nappal lett igazán finom, de ez még forrón is isteni (úgyhogy találó A NEVE!). Csak annyit változtattam rajta egyébként, hogy 20 dkg cukrot raktam bele, mert nem szeretem ha egy sütemény túl édes. Kicsit féltem hogy így majd elveszti az isteni jelz?t, de szerencsére pont az én izlésemnek megfelel?en lett édes :) Úgyhogy én is köszönöm a receptet és ezennel bekerül a gyakran sütöttek mappába :)
Örülök, hogy ennyire ízlett nektek! :)
Szia! Épp most sült ki a süti, és már az illata is a gyerekkoromra emlékeztet, hát még az íze... Egyszer?en finom :)) Friss habos kakaóval igazi békebeli reggeli vagy uzsonna :)) Köszi a receptet!
Szívesen! Jó étvágyat hozzá! :)))
Szia! Nagyon megtetszett a sok dicsér? szó, ezért gondoltam kipróbálom én is. Viszont egy kérdés: kb. mennyi ideig kell sütni? Oké, hogy t?próbáig, de tudna valaki percet mondani hozzá? Nagyon köszönöm a választ!
Szia! A helyzet az, hogy nagyon süt? függ?, hogy mennyi ideig, kb. amikor kezd elválni a tepsi szélét?l ellen?rzöd egy fogpiszkálóval, és ha már semmi nem ragad rá, akkor készen van! Az én ezer éves süt?mmel kb. 40-50 perc :)
Szia! Megsütöttem, már 2-szer is, de nekem sülés közben mindig beesik a közepe. Mit ronthatok el? Nem nyitogatom a süt?t, nem szúrkálom, csak beteszem, a végén kiveszem. Szépen átsül megsül, de beesik és nem szép. Ráadásul hamar kiszárad :( Tudsz tanácsot adni?
Szia! Nem tudom, talán a h?fokkal van probléma... az igaz, hogy hamar kiszárad, le kell takarni folpackkal, bár nálunk erre nincs szükség, mert hamar elfogy :)
szia! amint észreveszed, hogy beesik a közepe, emeld kicsit a h?fokot és vissza fog emelkedni! nálam most sül épp, szeletelt mandulával megbolondítva :)
Isteni és egyszer?!! :) Kezd? vagyok, de ezt már többször megsütöttem és sikerül mindig. Az egész családnak ízlik. Köszönöm szépen :)
Köszi! :) Ezért az "isteni" jelz?! :)
Ezt a tésztát használtam Halloweenkor temet? tortához :) Isteni lett, túrókrémmel töltöttem és csokimázzal vontam be. Fehér marcipánból koponyákat, csontokat meg kukacokat formáztam, és azt raktam a tetejére, némi piros ételfestékkel összeocsmánykodva :) Nagyon nagy sikere volt, fél órán belül elfogyott. Most megint ezt sütöm, csak csontvázak nélkül :) Nagyon köszi a receptet, isteni, a családom imádja!
Azt a tortát megnéztem volna! :D
Naggyon durva lett, a face-n fenn van az adatlapomon, Bach Anikó :) Nézd meg :) a háztartási keksz sírk?ként funkcionált :):):)
Köszi, megnézem... bejelöltelek ismer?snek :) Lívi Peace Galló
Most láttam, hogy két Bach Anikó van :) Én az vagyok, akit az a nagy szakállas ember szorongat :) Próbáltalak megkeresni, de nem adott találatot ez a nyomorult :)
Megsütöttem! Egyszer? és finom. Nem kellett vele sokat pepecselni.
Igen! :) Pont ezért szeretem én is! :)
Könny?, pihe-puha és gyors. A 4 éves gyerek számára is sikerélményt jelentett elkészíteni. Recept mentve. :) Köszike!
Szívesen! :)
Szuper egyszer? és finom!!! Én a végén kettévágtam és megkentem lekvárral, valamint ma diót is kevertem a tésztába!! :) Köszi a receptet!!!
szívesen! :)
Szia! Az lenne a kérdésem, hogy Nálad mekkora a közepes tepsi, és abban milyen magasra jön fel a süti? Nagyon jól néz ki, holnap megsütöm! Válaszod el?re is köszönöm :)
Szia! 31 x 19 x 5 cm a tepsi mérete :) 5-6 cm magasra jön fel ebben a méret? tepsiben. :) Jó sütögetést! :)
Vasárnap megsütöttem, igaz, csokitorta alapnak, de tényleg isteni lett! Ma ettük meg a végét! Köszi a receptet, alapdarab lett a cukimban :)
Nagyon örülök, hogy ízlett! :)
Most sütöttem meg! Nekem nem tudom miért, de megrepedt a teteje, de csodaszép magas lett.
Ezt én sem értem, de remélem, az ízét ez nem befolyásolta. :)
de ett?l függetlenül tényleg isteni finom lett és már el is fogyott!