r
Nosalty Logó

Isteni kakaós süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Galló Lívi
Isteni kakaós süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 664 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3984 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 281 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    18.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1425.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    401 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    557 mg
  • Nátrium
    376 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.4 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    162 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    102 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    95 micro
Összesen 664 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    72.4 g

Zsír

  • Összesen
    108.4 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8552.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    165 mg
  • Kálcium
    2404 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    355 mg
  • Foszfor
    3344 mg
  • Nátrium
    2255 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    704.4 g
  • Cukor
    387 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    136.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    974 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    96 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    159 micro
  • Kolin:
    341 mg
  • Retinol - A vitamin:
    923 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    610 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    573 micro
Összesen 3984 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    7.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    600.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    169 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    235 mg
  • Nátrium
    158 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.5 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    65 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    40 micro
Összesen 281 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukrot, a margarint és a tojásokat habosra kikeverjük. Utána hozzáöntjük a tej felét, végül a kakaóport is belekeverjük.
  2. A lisztet a sütőporral összekeverjük, és hozzáadjuk a kikevert masszához. Végül hozzáadjuk a maradék tejet is, és jól elkeverjük.
  3. Sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük, és először kb. 10 percig közepes lángon, majd alacsony fokozaton készre sütjük. Akkor jó, ha elválik a tepsi szélétől.
  4. Ha kihűlt, kockákra vágjuk és porcukorral meghintjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 31X19X5
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 1641
  • Tegnapi nézettség: 113
  • 7 napos nézettség: 502
  • Össznézettség: 501553
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Isteni kakaós süti
Galló Lívi 18 recept

Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.

Hozzászólások (47)

kleróz

Beteget látogatni mentem. Valami könny?,diétás sütit szerettem volna vinni. Sikerült:)) Ez a süti volt a gyógyító ajándék.

Galló Lívi

Nagyon örülök! :)

Aaaniii

Hû, de finom lett! Mire bemelegedet a sütô, kész is volt a tészta, amibe diót és barackdarabokat tettem pluszban. Mmmmmmmm... :-)

Galló Lívi

Egészségetekre! :)

Törölt felhasználó

Finom, én még egy kis darált dióval megszórtam a tetejét.Szép napot, és jóétvágyat hozzá. Kati mama!

Galló Lívi

:)))

Törölt felhasználó

Szia! Nemrég sült meg ez a süti és már szinte a fél tepsi hiányzik:) azt hiszem ez mindent elmond róla. Egyébként sokféle kakaós süti receptet kipróbáltam már, de mind közül ez viszi a pálmát! Annyira finom omlós hogy szétolvad a számban:) A többivel az volt a baj, hogy csak sütés után egy nappal lett igazán finom, de ez még forrón is isteni (úgyhogy találó A NEVE!). Csak annyit változtattam rajta egyébként, hogy 20 dkg cukrot raktam bele, mert nem szeretem ha egy sütemény túl édes. Kicsit féltem hogy így majd elveszti az isteni jelz?t, de szerencsére pont az én izlésemnek megfelel?en lett édes :) Úgyhogy én is köszönöm a receptet és ezennel bekerül a gyakran sütöttek mappába :)

Galló Lívi

Örülök, hogy ennyire ízlett nektek! :)

pakóca

Szia! Épp most sült ki a süti, és már az illata is a gyerekkoromra emlékeztet, hát még az íze... Egyszer?en finom :)) Friss habos kakaóval igazi békebeli reggeli vagy uzsonna :)) Köszi a receptet!

Galló Lívi

Szívesen! Jó étvágyat hozzá! :)))

Szabcsi

Szia! Nagyon megtetszett a sok dicsér? szó, ezért gondoltam kipróbálom én is. Viszont egy kérdés: kb. mennyi ideig kell sütni? Oké, hogy t?próbáig, de tudna valaki percet mondani hozzá? Nagyon köszönöm a választ!

Galló Lívi

Szia! A helyzet az, hogy nagyon süt? függ?, hogy mennyi ideig, kb. amikor kezd elválni a tepsi szélét?l ellen?rzöd egy fogpiszkálóval, és ha már semmi nem ragad rá, akkor készen van! Az én ezer éves süt?mmel kb. 40-50 perc :)

deak.ab

Szia! Megsütöttem, már 2-szer is, de nekem sülés közben mindig beesik a közepe. Mit ronthatok el? Nem nyitogatom a süt?t, nem szúrkálom, csak beteszem, a végén kiveszem. Szépen átsül megsül, de beesik és nem szép. Ráadásul hamar kiszárad :( Tudsz tanácsot adni?

Galló Lívi

Szia! Nem tudom, talán a h?fokkal van probléma... az igaz, hogy hamar kiszárad, le kell takarni folpackkal, bár nálunk erre nincs szükség, mert hamar elfogy :)

Törölt felhasználó

szia! amint észreveszed, hogy beesik a közepe, emeld kicsit a h?fokot és vissza fog emelkedni! nálam most sül épp, szeletelt mandulával megbolondítva :)

Törölt felhasználó

Isteni és egyszer?!! :) Kezd? vagyok, de ezt már többször megsütöttem és sikerül mindig. Az egész családnak ízlik. Köszönöm szépen :)

Galló Lívi

Köszi! :) Ezért az "isteni" jelz?! :)

Boboj

Ezt a tésztát használtam Halloweenkor temet? tortához :) Isteni lett, túrókrémmel töltöttem és csokimázzal vontam be. Fehér marcipánból koponyákat, csontokat meg kukacokat formáztam, és azt raktam a tetejére, némi piros ételfestékkel összeocsmánykodva :) Nagyon nagy sikere volt, fél órán belül elfogyott. Most megint ezt sütöm, csak csontvázak nélkül :) Nagyon köszi a receptet, isteni, a családom imádja!

Galló Lívi

Azt a tortát megnéztem volna! :D

Boboj

Naggyon durva lett, a face-n fenn van az adatlapomon, Bach Anikó :) Nézd meg :) a háztartási keksz sírk?ként funkcionált :):):)

Galló Lívi

Köszi, megnézem... bejelöltelek ismer?snek :) Lívi Peace Galló

Boboj

Most láttam, hogy két Bach Anikó van :) Én az vagyok, akit az a nagy szakállas ember szorongat :) Próbáltalak megkeresni, de nem adott találatot ez a nyomorult :)

Törölt felhasználó

Megsütöttem! Egyszer? és finom. Nem kellett vele sokat pepecselni.

Galló Lívi

Igen! :) Pont ezért szeretem én is! :)

Deva978

Könny?, pihe-puha és gyors. A 4 éves gyerek számára is sikerélményt jelentett elkészíteni. Recept mentve. :) Köszike!

Galló Lívi

Szívesen! :)

zsizsu79

Szuper egyszer? és finom!!! Én a végén kettévágtam és megkentem lekvárral, valamint ma diót is kevertem a tésztába!! :) Köszi a receptet!!!

Galló Lívi

szívesen! :)

Törölt felhasználó

Szia! Az lenne a kérdésem, hogy Nálad mekkora a közepes tepsi, és abban milyen magasra jön fel a süti? Nagyon jól néz ki, holnap megsütöm! Válaszod el?re is köszönöm :)

Galló Lívi

Szia! 31 x 19 x 5 cm a tepsi mérete :) 5-6 cm magasra jön fel ebben a méret? tepsiben. :) Jó sütögetést! :)

rumplertiti

Vasárnap megsütöttem, igaz, csokitorta alapnak, de tényleg isteni lett! Ma ettük meg a végét! Köszi a receptet, alapdarab lett a cukimban :)

Galló Lívi

Nagyon örülök, hogy ízlett! :)

Kata58

Most sütöttem meg! Nekem nem tudom miért, de megrepedt a teteje, de csodaszép magas lett.

Galló Lívi

Ezt én sem értem, de remélem, az ízét ez nem befolyásolta. :)

Kata58

de ett?l függetlenül tényleg isteni finom lett és már el is fogyott!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek