Víz
![Víz](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/pJ/Ew/oEmlSNld5Yn0QO1czNRClNUL8t6SPuvxtQUDQeG1.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=de28c3ff79fa2409c01c00f968ef0124)
(Dihidrogén-monoxid, H2O) A víz a földi ökoszisztéma alapja. A négy alapelem (föld, víz, levegő, tűz) egyike. A természetben leggyakrabban folyékony formában van jelen. A Föld felületének kb. 71%-át víz borítja. A vízkészlet közel 97%-a sós, vagy ihatatlan; 2%-a fagyott formában, a sarki jégsapkák és gleccserek formájában található; így csak a maradék 1% áll rendelkezésre az élővilág és az emberi szükségletek kielégítésére. A víz szabályozza a Föld hőmérsékletét, ahogyan az emberi test hőháztartását is. A víz szállítja a sejtekbe a különböző táp- és ásványi anyagokat, valamint az oxigént - és ugyancsak a víz szállítja el a keletkezett salakanyagokat is. Az emberi test 75%-a víz, ahogyan egy élő fa víztartalma is 75%. Egy átlagos ember kb. 30 napig képes táplálék nélkül élni, míg víz nélkül csak kb. 3 napig, levegő nélkül pedig csak 3 percig. A víz örök körforgásban áramlik a természetben. A lehulló csapadék a talajba áramlik, ahol táplálja a különféle növényeket ugyanúgy ahogy a földfelszin alatti vízforrásokat is. Az elpárolgó víz a légkörben újra felhőkké áll össze, melyből újra csapadik hullik alá.
Mindig.
Az ivóvizek minősége Magyarország jelentős részén jó vagy kielégítő; itt a vezetékes ivóvíz áll rendelkezésre. Azokon a helyeken,;ahol az ivóvíz minősége nem;megfelelő, lajtoskocsikkal szállítják, vagy zacskós víz formájában juthatunk hozzá. Mivel a vizek minősége folyamatosan romlik, ezért közös érdekünk, hogy mindent megtegyünk a természetes vízforrások megóvása érdekében!
fehérjetartalom
0 g
zsírtartalom
0 g
szénhidráttartalom
0 g
víztartalom
99.9 g
Nátrium
4 mg
Kalcium
3 mg
Magnézium
1 mg
Cink
0.01 mg
fehérje
0 g
Zsír
ásványi anyagok
Kalcium
3 mg
Magnézium
1 mg
Nátrium
4 mg
Cink
0.01 mg
Réz
0.01 mg
szénhidrát
víz
99.9 g
vitaminok
Egymást érik a meccsnézések idén nyáron, és ha kivételesen nem a szabadban, egy nagy kivetítő előtt követjük a sporteseményeket, hanem otthon, a hűs nappaliban, készítsük el az alábbi tapasokat, amelyek félidőben megtöltik majd a gyomrokat.
NosaltyIgyekeztünk ma egy igazán hűsítő menüt összerakni, mellyel azért kellemesen jól is lakunk.
NosaltyNe feledd, hogy a szervezetünknek egész évben szüksége van a megfelelő vitaminbevitelre.
NosaltyIgencsak ránkrontott a nyár ezekkel az extrém hőmérsékletekkel, ilyenkor nemcsak nehéz ételeket nincs kedve az embernek enni, de úgy általában főzni se nagyon. Siessenek megmentésünkre az alábbi gyors és kevés főzéssel járó receptek!
A mai menü elkészítéséhez nem kell sok idő és sok fáradtság, továbbá a gyomrokat sem nehezíti el: zöldségleves, borsós palacsinta és kefires bögrés vár.
Ne habozz, süss egy adag lángost házilag, amíg még nincs akkora kánikula! Sokkal finomabb lesz, ha minőségi alapanyagokból készíted!