Sertéscomb

Sertéscomb

Leírás

Sertéscomb – receptek, leírás, tippek

A sertéscomb a disznó egyik legnemesebb része, sokrétűen felhasználható alapanyag. Párolhatjuk natúrszeletnek, kiránthatjuk, felaprítva gulyást vagy pörköltet készíthetünk, de akár egészben is megsüthetjük. Bármit is főzünk, sütünk belőle, egy jó recepttel a siker garantált!

A sertéscomb alatt az állat hátsó combját értjük, ez alkotja a legnagyobb, összefüggő húsos részt.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a sertéscomb?

A sertéscomb a legsokoldalúbban felhasználható sertéshúsrész, átlagos zsírtartalma 22%, a boltokból, hentesektől általában már kicsontozott formájában vihetjük haza. 4 része van: felsál, frikandó, rózsa (másnéven fartő) és dió. A felsál a frissensültek királynője, a rózsából isteni pörkölt, a dióból szaftos brassói aprópecsenye, a frikandóból pedig egy ellenállhatatlan hamis szűzpecsenye készíthető. 

Hogyan vásároljuk?

Egészben, darálva és felkockázva is elérhető a boltok polcain, de ha igazán ízletes fogást szeretnénk készíteni, érdemes egy megbízható hentestől beszereznünk a vacsora fő alapanyagát. 

Hogyan készítsük el az egészben sült sertéscombot?

Ha szeretnénk egészben megsütni, érdemes már előző nap elkezdenünk az előkészítési folyamatokat, hogy minél hamarabb átsüljön az ízletes és omlós hús a sütőnkben. Pácoljuk be a sütés előtti napon, dobjuk fel baconnel, mustárral vagy fügelekvárral, tűzdeljük tele fokhagymával, és dörzsöljük be különleges fűszerekkel. A bepácolt sertéscombot pihentessük egész éjszaka a hűtőben.

Másnap melegítsük elő a sütőt 200 fokra, kenjünk ki egy tepsit zsírral, majd tegyük bele a húst, és fedjük le alufóliával. Fél óra sütés után lejjebb vehetjük a hőfokot 180 fokra, majd süssük további 30-40 percig. Ha szükségesnek látjuk, öntsünk a hús alá 1-2 deci vizet. Fél óra után vegyük le a fóliát, és süssük további 30-40 percig. Ha szeretnénk, rakhatunk a hús mellé köretnek valót is: krumplit vagy akár julienne-re vágott répát és zellerszeleteket. 

Ha elkészült az egyben sült sertéscombunk, fontos, hogy pihentessük legalább negyed óráig, mielőtt felvágnánk, hogy szaftos legyen tálaláskor is. 

Részeitől függően megfőzhetjük, megsüthetjük, párolhatjuk, abálhatjuk vagy akár konfitálhatjuk is. 

Mi készülhet a sertéscombból?

Készíthetünk belőle isteni pulled porkot, tunkolós sertéspörköltet, klasszikus bácskai rizses húst, bakonyi sertésszeletet, székelykáposztát, zsiványpecsenyét vagy borsos, temesvári és hentes tokányt. A natúr sertésszeletek mellé tálalhatunk paradicsomos káposztát, barna mártást, meggyszószt vagy akár nyakon önthetjük tejszínes-boros mártással is.  

Még több sertéscombreceptért görgess lejjebb!

Mikor vegyem

Az év bármelyik napján beszerezhetjük a boltok hűtőpultjaiból.

hogyan tároljam

Otthon egyből kerüljön a hűtőbe. Ha pár napon belül nem használjuk fel a húst, akkor érdemes a mélyhűtőbe áttenni, ahol jóval több ideig eláll.

100g Sertéscomb

fehérjetartalom

20.27 g

zsírtartalom

63010.127 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

68.64 g

gramm sertéscomb?

Top ásványi anyagok

Foszfor

216 mg

Nátrium

73 mg

Magnézium

20 mg

Kalcium

12 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.506 g

Kolin

69.6 mg

Niacin - B3 vitamin

5.623 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.63 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

20.27 g

Zsír

telített zsírsav

3.526 g

egyszeresen telített zsírsav

4.445 g

többszörösen telített zsírsav

2.156 g

koleszterin

63 g

ásványi anyagok

Kalcium

12 mg

Vas

0.62 mg

Magnézium

20 mg

Foszfor

216 mg

Nátrium

73 mg

Cink

1.7 mg

Réz

0.079 mg

Mangán

0.009 mg

Szelén

19.7 µg

szénhidrát

víz

68.64 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.498 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.309 mg

Niacin - B3 vitamin

5.623 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.63 mg

Kolin

69.6 mg

Retinol

5 µg

E vitamin

0.2 mg

D vitamin

18 µg

B12 vitamin

0.4 µg

A vitamin

5 µg

B6 vitamin

0.506 g

530 találat

Címlapról ajánljuk

Így tedd el a retket, hogy egész évben csinos pink...

Bizony, olyan sokoldalú a hónapos retek, hogy még savanyítani is lehet! A zöldséget az íze mellett jellegzetes rózsaszín színéért kedveljük, ami az ecet hatására élénkebben tűnik elő, mint valaha. A savanyúság így semmiben sem hagy minket cserben, hiszen roppanós zamata és friss megjelenése tökéletes kombináció, amivel bármilyen csalamádét legyőzhet.

Kristyán Fanni

4 lépés a kerti műanyag szék kifehérítéséhez

Az egyre inkább nyárias időjárás lassan kötelezővé teszi, hogy kikerüljenek a kerti kellékek a kertbe. Úgy, mint az ikonikus műanyag szék, ami a teraszra téve tökéletes pihenőhelyet jelent a D-vitamin begyűjtésére. Ha már nem mai darab, akkor sem kell kiselejtezni, mutatjuk lépésről-lépésre Otthon Tippünkben, hogyan tudod kifehéríteni!

Balogh Lilla

További cikkek

6 pékség, ahova a kovászos kenyérért messziről visszajárnak a vendégek

Manapság nem akkora szenzáció a kovászos kenyér, viszont az (igazi) pékek a nagybetűs kovászos pékárukat ma már inkább vadkovászosnak nevezik. Ennek oka, hogy a nagyüzemi termelők is meglovagolták a kovászdivatot, és csak úgy ontják a kovászosnak nevezett termékeket, amelyek sokkal inkább élesztősek, és ami nagyobb baj, gyorskelesztettek, és csak egy kis minimális kovász lapul meg bennük mutatóban. A kategória elnevezésének szankcionálása már úton van a hírek szerint, addig is nyissuk jól ki a szemünket, hogy valódi kovászossal van-e dolgunk.