Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zsúr citromtorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát E C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
21.2 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
70 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
115 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
62 mg
Nátrium:
165 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
88.5 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
29 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
78.6 g

zsír

Összesen:
169.5 g
Telített zsírsav:
130 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
550 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Kalcium:
927 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
892 mg
Kálium:
503 mg
Nátrium:
1320 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
109 µg

szénhidrát

Összesen:
707.6 g
Összes cukor:
503 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
228.3 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
135 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
39 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
8.6 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
46 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
45 mg
Kálium:
25 mg
Nátrium:
66 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
35.9 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
11.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
12 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

582
tojás 3 db
cukor 15 dkg
tej 1 dl
napraforgó olaj 0.3 dl
finomliszt 18 dkg
sütőpor 4 g
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 3.5 dl
citromlé 1 dl
cukor 15 dkg
növényi habtejszín 3 dl
növényi habtejszín 2 dl
cukorfondant 20 dkg