Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás szelet Piroska konyhájából recept

hozzászólások (17)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

E A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
12.2 g

zsír

Összesen:
34.1 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
99 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
156 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
117 mg
Kálium:
128 mg
Nátrium:
80 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
108.7 g
Összes cukor:
49 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
22.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
190 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
97.3 g

zsír

Összesen:
272.9 g
Telített zsírsav:
135 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
35 g
Koleszterin:
790 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.1 g
Kalcium:
1258 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
229 mg
Foszfor:
939 mg
Kálium:
1032 mg
Nátrium:
645 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
210 µg

szénhidrát

Összesen:
869.3 g
Összes cukor:
395 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
177.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
187 µg
E vitamin:
34 mg
K vitamin:
21 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1523 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.3 g

zsír

Összesen:
12.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
35 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
54 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
42 mg
Kálium:
45 mg
Nátrium:
27 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
38.5 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
7.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
68 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (17)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bató Edit
Bató Edit Wed, 2012-03-21 11:08

Piroska, a sütid csodás, a fotó szintén, gratulálok, nagyon ügyes vagy! És a hóvirág...
Üdv:Edit

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Wed, 2012-03-21 11:48

Köszönöm szépen kedves Edit. A napokban érkezik az unokatesója is. Ugyanazokból a lapokból, más krémmel. Üdvözlettel: Piroska

atina
atina Sun, 2012-03-18 21:47

Ez valami csoda, mértani pontosságú pöttyök, vékony lapok, pont annyi krém ahogy én szeretem, és a hóvirág... , tökéletes, GRATULÁLOK!!!!!!!

wally2
wally2 Sat, 2012-03-17 23:48

Ezt mifelénk Pöttyöskének hívják és tényleg isteni. Nagyon gusztán néz ki!

almamag
almamag Sat, 2012-03-17 22:33

Gondolom, amilyen mutatós, olyan fincsi is. Ezt is elkészítem...... :-)

782
finomliszt 50 dkg
napraforgó olaj 0.8 dl
porcukor 13 dkg
tojás 2 db
szalalkáli 1 teáskanál
tej 1 dl
cukrozatlan kakaópor 2 ek
tej 2 ek
tejszínízű pudingpor 2 csomag
cukor 6 ek
tej 8 dl
vaj 20 dkg
porcukor 15 dkg
vaníliás cukor 1 csomag