Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vajas csillagok recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kálium

TOP Vitaminok

A D Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.9 g

zsír

Összesen:
41.2 g
Telített zsírsav:
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
108 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
80 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
70.2 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
342 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
27.5 g

zsír

Összesen:
164.7 g
Telített zsírsav:
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
430 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
59 mg
Foszfor:
318 mg
Kálium:
318 mg
Nátrium:
222 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
88 µg

szénhidrát

Összesen:
280.9 g
Összes cukor:
91 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
65.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
71 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1368 µg
E vitamin:
5 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
15 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
30.5 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
80 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
59 mg
Kálium:
58 mg
Nátrium:
41 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
16 µg

szénhidrát

Összesen:
52 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
12.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
253 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

viki82
viki82 Thu, 2013-03-21 22:44

Megcsinaltam a kisfiammal, es nagyon jol sikerult. Hihetetlen egyszeru, es nagyon finom! :)

Koszonjuk, hogy megosztottad ezt a jo kis receptet! :)

kata1986
kata1986 Mon, 2012-09-24 10:05

Szia,
én már elkészítettem ezt a receptet és nagyon finom, puha süti lesz, érdemes kipróbálni!
Akinek nem sikerült annak tipp: én szoktam úgy is készíteni az ilyen recepteket (ha kerek formájút sütök), hogy feltekerem henger alakúra a tésztát (folpackba csomagolva), és berakom a fagyóba egy negyed órára, majd egyszerűen csak felszelem és már megy is a sütőbe.

zsu83
zsu83 / zsu83 Sat, 2010-10-16 21:18

Szia!
A vajtól áll össze. Az elején lehet kicsit "nehézkes" gyúrni, nem tudok rá jobb szót, de pár perc után már összeáll. Próbáld meg újra, mert nagyon finom!

csikica
csikica Sat, 2010-10-16 18:31

Szia Azt szeretném megkérdezni, hogy sütöpor nem kell bele? Mitől fog összeállni a tészta? Köszi elöre is a választ.

674
vaj 20 dkg
finomliszt 25 dkg
cukor 9 dkg
1 csipet