Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nutellás keksz egyszerűen recept

hozzászólások (10)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

E Folát K A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
27.7 g
Telített zsírsav:
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
94 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
89 mg
Foszfor:
178 mg
Kálium:
451 mg
Nátrium:
188 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
68.8 g
Összes cukor:
60 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
10.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
21 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
24.3 g

zsír

Összesen:
111 g
Telített zsírsav:
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
192 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4 g
Kalcium:
377 mg
Vas:
22 mg
Magnézium:
358 mg
Foszfor:
711 mg
Kálium:
1800 mg
Nátrium:
751 mg
Cink:
6 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
275.3 g
Összes cukor:
238 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
41.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
52 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
82 µg
E vitamin:
12 mg
K vitamin:
16 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
23.8 g
Telített zsírsav:
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
42 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
76 mg
Foszfor:
153 mg
Kálium:
385 mg
Nátrium:
162 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
58.9 g
Összes cukor:
50 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
8.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Bethy
Bethy Thu, 2015-05-28 09:38

Szia! Csak barna cukorral lehet megcsinálni? Kristálycukorral esetleg? Csak az van itthon. :(

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Thu, 2015-05-28 10:24

Kedves Bethy!
Igazándiból az állaga meg az íz miatt, finomabb barna cukorral, mert sokkal karamellizáltabb az íz világa.
Ha csak kristálycukrod van otthon, akkor próbáld ki azzal.
Szép napot!
Üdv: Alkonyat

kresto
kresto Mon, 2013-12-23 08:59

Most próbáltam ki, és nekem úgy szétfolyt, hogy egy nagy süti lett belőle... Hol ronthattam el? Az arányokat pontosan betartottam. Tud valaki segíteni?

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Mon, 2013-12-23 12:56

Kedves Kresto!
Egy kicsit nekünk is terült,de nem folyt össze.
Ha a sütő elő volt melegítve, jól összedolgoztad a masszàt,ès nutellàt hasznàltàl,nem màs mogyorós krèmet,nem lett volna szabad összefolynia.Az ilyen kekszeket nem szabad szorosan egymàs mellè halmozni,mert mindegyik terül és dagad.
üdv: Alkonyat
Kívànok Boldog Bèkès Karàcsonyt!

kresto
kresto Mon, 2013-12-23 15:10

Elvileg mindent pontosan így csináltam. En a sütőre gyanakszom, néha megbolondul, és magsabb hőfokra kapcsol. Viszont az íze nagyon finom!!! Nekifutok még egyszer.
Neked is Kellemes karácsonyi ünnepeket!
Kresto

Samiya
Samiya / Samiya Wed, 2013-10-23 22:38

És megérkezett! :) Így én is gyorsabban gyógyulnék, az tuti. :)
Biztos nagyon finom volt, felírom én is az elkészítendők listájára. Gyógyulj meg teljesen mielőbb!
Puszi!
Samiya

Alkonyat
Alkonyat / Alkonyat Wed, 2013-10-23 09:31

Kedves H.Valéria!
Nem maradt ki,ez lisztmentes.
Remélem nektek is ìzleni fog.
Szèp napot!
üdv.Alkonyat

horvathvaleria
horvathvaleria Wed, 2013-10-23 08:59

Kedves Alkonyat.A nutellás keksz receptböl kimaradt liszt,vagy nem is kell.Várom sürgős válaszod.H Valéria

550
nutella 20 dkg
barna cukor 6 dkg
tojás 1 db
szódabikarbóna 1 kk
étcsokoládé 15 dkg