Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nutellás csokitorta recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

A B12 E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
19.8 g

zsír

Összesen:
59.3 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
315 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
176 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
70 mg
Foszfor:
274 mg
Kálium:
396 mg
Nátrium:
161 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
27 µg

szénhidrát

Összesen:
108.2 g
Összes cukor:
77 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
97.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
41 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
344 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
119.1 g

zsír

Összesen:
355.7 g
Telített zsírsav:
162 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
22 g
Koleszterin:
1892 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.5 g
Kalcium:
1064 mg
Vas:
24 mg
Magnézium:
419 mg
Foszfor:
1652 mg
Kálium:
2380 mg
Nátrium:
961 mg
Cink:
11 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
163 µg

szénhidrát

Összesen:
649 g
Összes cukor:
469 g
Élelmi rost :
38 g

víz

Összesen:
583.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
244 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2067 µg
E vitamin:
19 mg
D vitamin:
10 µg
K vitamin:
60 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
16.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
89 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
50 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
79 mg
Kálium:
112 mg
Nátrium:
44 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
30.8 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1056
tojás 8 db
cukor 8 ek
finomliszt 6 evőkanál
cukrozatlan kakaópor 2 ek
csokoládés pudingpor 1 tasak
tej 3 dl
cukor 2 ek
vaníliás cukor 2 csomag
étcsokoládé 10 dkg
margarin 4 dkg
habtejszín 4 dl
habfixáló 2 csomag
rum 2 ek
nutella 4 ek
marcipán 40 dkg