Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mooli Lacha recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

C K Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
20 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
25 mg
Kálium:
263 mg
Nátrium:
1430 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4.9 g
Élelmi rost :
2 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
90.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
14 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
21 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
1.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
10.5 g
Kalcium:
113 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
80 mg
Foszfor:
154 mg
Kálium:
1581 mg
Nátrium:
8590 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
29.3 g
Élelmi rost :
7 g
Összes cukor:
8 g

víz

Összesen:
544 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
117 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
86 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
39 µg
A vitamin (RAE):
126 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
16 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
214 mg
Nátrium:
1166 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
4 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
1 g

víz

Összesen:
73.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
6 µg
A vitamin (RAE):
17 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2015-08-05 21:44

Lefagyott a gép, de űgy látszik ne vesztette el a hozzászólást mégse :-s

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Tue, 2015-08-04 16:32

Annyira szeretem a receptjeidet, hogy nem is tudom igazán elmondani. Valahogy mindig a tiedet választom ki, ha ránézek a képernyöre. Nagyon jó ötletek.
Köszönet érte! :-)
Üdv:
Évi néni

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2015-08-05 21:40

Köszönöm szépen! Az első receptet, amit feltöltöttem a Te Kefíres kovászos kuglófod ihlette. Akkor még az ősi lisztfajták, mint a kamut kötötték le az érdeklődésem.
Sok recepted van elmentve nekem is. ;-)
Üdvözlettel:
Kamilla

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Wed, 2015-08-05 21:35

Köszönöm szépen! Az első receptet amit feltöltöttem a Te recepted ihlette. A Kefíres kovászos kuglóf-odat vettem alapul és kamutliszttel és aszalt gyümölccsel csináltam. Persze a liszt állaga miatt át kellett variálni.
Sok recepted van nekem is elmentve. Hiába, a közös érdeklődes...
Üdvözlettel:
Kamilla

23
jégcsapretek 1 db
2 ek
gyömbér 60 g
paradicsom 250 g
limelé 1 lime-ból nyert
koriander 2 ek
chili 2 db