Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mascarpone parfé málnaszósszal recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A D C Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.2 g

zsír

Összesen:
49.6 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
232 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
78 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
115 mg
Kálium:
172 mg
Nátrium:
29 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
38.4 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
101.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
232 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
7 µg
C vitamin:
16 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
36.7 g

zsír

Összesen:
198.6 g
Telített zsírsav:
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
929 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
314 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
76 mg
Foszfor:
460 mg
Kálium:
688 mg
Nátrium:
118 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
153.6 g
Összes cukor:
125 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
404.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
151 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
932 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
27 µg
C vitamin:
68 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
21.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
100 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
34 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
50 mg
Kálium:
74 mg
Nátrium:
12 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
16.6 g
Összes cukor:
14 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
43.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
101 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
7 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

628
tojássárgája 3 db
cukor 100 g
mascarpone 250 g
habtejszín 250 ml
málna 250 g
porcukor 2 ek