Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Karamellás kenyérpuding recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Mangán
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát B1 B5 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
23.4 g

zsír

Összesen:
45.1 g
Telített zsírsav:
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
279 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
277 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
43 mg
Foszfor:
243 mg
Kálium:
231 mg
Nátrium:
562 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
55 µg

szénhidrát

Összesen:
214.6 g
Összes cukor:
149 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
85.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
186 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
256 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
4 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
46.8 g

zsír

Összesen:
90.1 g
Telített zsírsav:
40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
558 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
556 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
85 mg
Foszfor:
486 mg
Kálium:
460 mg
Nátrium:
1125 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
112 µg

szénhidrát

Összesen:
429.2 g
Összes cukor:
297 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
171.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
371 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
512 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
9 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
9.6 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
59 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
121 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
45.9 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
18.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
40 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
56 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Holdacska
Holdacska Mon, 2013-08-26 09:28

Köszi, h közzétetted! Régen láttam a műsort, de emlékeztem, hogyan s miképpen kell készíteni!

1339
kalács 30 dkg
cukor 25 dkg
víz 3 ek
tej 2 dl
tojás 2 db
vaj 5 dkg
1 csipet