Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gluténmentes tökös torta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Kalcium
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

A C Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
9.3 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
18 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
78 mg
Kalcium:
92 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
38 mg
Kálium:
284 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
41.4 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
63.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
429 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
15 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
47.1 g

zsír

Összesen:
111.9 g
Telített zsírsav:
69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
215 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.3 g
Nátrium:
931 mg
Kalcium:
1094 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
399 mg
Foszfor:
465 mg
Kálium:
3421 mg
Cink:
2 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
496.8 g
Összes cukor:
200 g
Élelmi rost :
31 g

víz

Összesen:
761.5 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
238 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
5153 µg
E vitamin:
14 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
17 µg
C vitamin:
176 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.3 g

zsír

Összesen:
5.5 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
11 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
45 mg
Kalcium:
53 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
23 mg
Kálium:
167 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
24.4 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
37.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
253 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
9 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

256
keksz 20 dkg
vaj 10 dkg
sütőtök 1 kg
vaníliás pudingpor 2 csomag
mézeskalács fűszerkeverék 1 teáskanál
tej 0.5 l
barna cukor 8 dkg
méz 2 ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek