Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Birsalmasajt dióval Gonoszkától recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kálium
Vas
Foszfor

TOP Vitaminok

C Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
16.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
12 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
130 mg
Kálium:
623 mg
Nátrium:
24 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
4 µg
Mangán:
1 mg

szénhidrát

Összesen:
292.6 g
Élelmi rost :
7 g
Összes cukor:
252 g

víz

Összesen:
478.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
47 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
A vitamin (RAE):
5 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
19.5 g

zsír

Összesen:
66.4 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
47 g

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
258 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
252 mg
Foszfor:
520 mg
Kálium:
2490 mg
Nátrium:
92 mg
Cink:
3 mg
Réz:
3 mg
Szelén:
17 µg
Mangán:
3 mg

szénhidrát

Összesen:
1170.3 g
Élelmi rost :
26 g
Összes cukor:
1004 g

víz

Összesen:
1913.5 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
186 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
147 µg
A vitamin (RAE):
21 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
1.7 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
13 mg
Kálium:
67 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Szelén:
0 µg
Mangán:
0 mg

szénhidrát

Összesen:
30.8 g
Élelmi rost :
0 g
Összes cukor:
26 g

víz

Összesen:
50.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
1 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

aNyanya
aNyanya Sun, 2017-10-22 16:27

Szia Gonoszka! Azt szeretném kérdezni, hogy a fólia alufólia vagy folpack legyen az őzgerinc kibéleléséhez?

Gonoszka1
Gonoszka1 / Gonoszka1 Mon, 2017-10-23 20:39

Kedves aNyanya! Folpackot tettem az őzgerincbe. Remélem nem késtem el a válasszal, de sajnos nem tudtam belépni a Nosalty oldalára. Kívánok szép estét! Üdvözlettel: Kinga

bj13835
bj13835 Tue, 2017-10-10 16:53

Kedves Kinga!
Szeretném kérdezni,hogy meddig áll el?
Üdvözlettel:Balogh József

Finimini
Finimini / Finimini Sun, 2015-10-11 08:13

Megvan a nyerő birsalmasajt! Szinte mindenki kivágja a magházat pedig az zselésít! NEM a birsalma héja. Persze ez csak az én véleményem. :)

Gonoszka1
Gonoszka1 / Gonoszka1 Sun, 2015-10-11 09:45

Kedves Finimini Köszönöm szépen! A magház, és a héj zselésít, bolond lennék nagy munkával kívágni, ha utána is el tudom távolítani könnyedén! Remélem, hogy Neked is bevállik a receptem, és ízleni fog! Szép napot! Kinga

Finimini
Finimini / Finimini Sun, 2015-10-11 15:01

Kedves Kinga! Már sorakoznak a birsalmáim a polcon, a piacon vettem, úgy két kiló körül van. Én nem csak őzgerinc formába töltöm, hanem kosárka és madleine formákat is használok. A kicsik gyorsabban száradnak :D , de mindig megmentek belőle és eldugom egy titkos helyre, mert a püspökkenyeret is szeretjük...Köszi még egyszer a recit és Neked is legyen szép napod! Üdv. Edit

Gonoszka1
Gonoszka1 / Gonoszka1 Sun, 2015-10-11 15:11

Kedves Edit! Köszönöm szépen! Nagyon jó ötlet ilyen kicsiket is készíteni! Erre még nem is gondoltam! Milyen jó lenne, akár ehető asztaldísznek is! Köszönöm az ötletet! Finom a püspökkenyér is, én is szeretem! Most már eljött az ideje, hogy lassan már az ünnepekben is gondolkodjunk! Szép délutánt kívánok! Üdvözlettel: Kinga

1277
birs 1.6 kg
cukor 1 kg
citromlé 1 dl
fahéj 1 teáskanál
dió 10 dkg
víz 1 l