Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baconös- zöldséges pirog recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Mangán

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
32 g

zsír

Összesen:
100.2 g
Telített zsírsav:
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
250 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
457 mg
Kálium:
613 mg
Nátrium:
1065 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
77 µg

szénhidrát

Összesen:
127.8 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
227 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
85 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
849 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
68 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
128 g

zsír

Összesen:
400.9 g
Telített zsírsav:
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
155 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
82 g
Koleszterin:
997 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.5 g
Kalcium:
606 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
289 mg
Foszfor:
1820 mg
Kálium:
2457 mg
Nátrium:
4262 mg
Cink:
9 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
312 µg

szénhidrát

Összesen:
511.1 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
25 g

víz

Összesen:
908 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
340 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
3390 µg
E vitamin:
28 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
272 µg
C vitamin:
29 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
6.2 g

zsír

Összesen:
19.5 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
118 mg
Nátrium:
209 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
24.9 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
44.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
165 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
13 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

pocok2000
pocok2000 Fri, 2018-11-30 09:24

Már többször elkészítettem, isteni finom, a kedvenc sós sütim - és a páromé is :) Köszönet a receptért! Viszont most egy kis SEGÍTSÉGet kérnék! Ma újra megnyitottam a receptet, hogy elkészítsem párom szülinapjára, és az oldal nem jeleníti meg a hozzávalók listáját! Ha valaki el tudná nekem küldeni itt, vagy a cserhalmid@gmail.com címre, nagyon hálás lennék, megmentene! :)

NoSalty
Nosalty / NoSalty Fri, 2018-11-30 10:37

Kedves pocok2000!

Köszönjük a jelzést, korrigáltuk a hibát, ismét látszanak a hozzávalók.
Jó sütögetést!

Nosalty

Bamó
Bamó Sat, 2012-09-01 08:06

Elkészítettem!Isteni finom ,mindenkinek ízlett.Köszi a receptet:)

1543
tojás 2 db
tejföl 6 ek
finomliszt 60 dkg
margarin 25 dkg
tojás 2 db
1 teáskanál
tejföl 6 ek
sütőpor 1 teáskanál
vajkrém 10 dkg
uborka 20 dkg
bacon 20 dkg
zöldségkeverék 20 dkg
tejföl 2 ek