Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenót tojásvirággal recept

hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 193 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 385 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 58 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

magaduram
magaduram / magaduram Tue, 2014-01-21 00:15

Teljesen lázba hozott ez a tojásvirág-ötlet! Fémkosárkám nincs, de azt hiszem, szuflétálkában is jó lesz.
A spenótot majdnem így készítem, csak zabpehely (vagy liszt) helyett nyers tojást használok kötőanyagnak, és szerencsedióval fűszerezem.

193
spenót 400 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 3 gerezd
tej 1 dl
zabpehely 3 ek
tojás 2 db
sonka 3 dkg
napraforgó olaj 3 csepp