Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rokfortos mártogató recept

hozzászólások (5)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 375 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1501 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 193 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vcsuka
pussycat / vcsuka Tue, 2013-01-15 14:09

Kituno otlet, akar tejfollel akar pedig joghurttal finom lehet. Elmentem, koszi a receptet!

Nensy
Nensy Tue, 2013-01-15 13:40

És ha tejföl helyett natúr joghurtot adunk, akkor még diétásabb. Csíkokra vágott sárgarépát belemártogatni pedig Isteni. Még vendégvárónak is tökéletes, "nasinak".

Krisztike77
Krisztike / Krisztike77 Thu, 2013-01-17 13:30

Igen akkor valóban diétásabb, csak hígabb lesz, bár görögjoghurttal ez is kiküszöbölhető. A vendégek pedig imádják (nálunk!).

375
kéksajt 150 g
tejföl 450 g
kefir 150 g
mustár 0.5 ek
vöröshagyma 20 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint