Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pudingos-nutellás keksz recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

1.réteg

  • 100 g keksz (sima vagy kókuszos és csokidarabos vagy kakaós felesben)419 kcal

2.réteg

  • 23 g pudingpor (vaníliás vagy karamellás)86 kcal
  • 250 g tej140 kcal
  • 20 g cukor77 kcal

3.réteg

  • 100 g keksz (sima vagy kókuszos és csokidarabos vagy kakaós felesben)419 kcal

4. réteg

  • 23 g pudingpor (csokis vagy esetleg kókuszos vagy tejszínes)86 kcal
  • 250 g tej140 kcal
  • 20 g cukor77 kcal

5.réteg

összesen: 2299 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

1.réteg

  • 200 g keksz (sima vagy kókuszos és csokidarabos vagy kakaós felesben)838 kcal

2.réteg

  • 45 g pudingpor (vaníliás vagy karamellás)171 kcal
  • 500 g tej280 kcal
  • 40 g cukor155 kcal

3.réteg

  • 200 g keksz (sima vagy kókuszos és csokidarabos vagy kakaós felesben)838 kcal

4. réteg

  • 45 g pudingpor (csokis vagy esetleg kókuszos vagy tejszínes)171 kcal
  • 500 g tej280 kcal
  • 40 g cukor155 kcal

5.réteg

összesen: 4597 kcal

energiatartalom / 100 g *

1.réteg

  • 10.4 g keksz (sima vagy kókuszos és csokidarabos vagy kakaós felesben)44 kcal

2.réteg

  • 2.3 g pudingpor (vaníliás vagy karamellás)9 kcal
  • 26 g tej15 kcal
  • 2.1 g cukor8 kcal

3.réteg

  • 10.4 g keksz (sima vagy kókuszos és csokidarabos vagy kakaós felesben)44 kcal

4. réteg

  • 2.3 g pudingpor (csokis vagy esetleg kókuszos vagy tejszínes)9 kcal
  • 26 g tej15 kcal
  • 2.1 g cukor8 kcal

5.réteg

összesen: 241 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

2299
keksz 200 g
pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
cukor 4 ek
keksz 200 g
pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
cukor 4 ek
keksz 200 g
nutella 10 dkg
kókuszreszelék 50 g