r
Nosalty Logó

Egyszerű vizes piskóta

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Glaser
Egyszerű vizes piskóta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 228 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 1819 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 275 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    2.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    216.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    55 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.6 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    74 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    126 micro
Összesen 228 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45 g

Zsír

  • Összesen
    20.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1735.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    128 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    798 mg
  • Nátrium
    440 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    364.5 g
  • Cukor
    211 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    203.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    310 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    143 micro
  • Kolin:
    590 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1010 micro
Összesen 1819 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    3.1 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    261.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    120 mg
  • Nátrium
    66 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.9 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    47 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    89 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    152 micro
Összesen 275 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy körtepsi alját vajjal kikenjük, és liszttel megszórjuk, vagy sütőpapírt teszünk az aljára.
  2. A tojások fehérjét hideg vízzel kemény habbá verjük, a cukrot kanalanként hozzáadjuk, és keményre verjük.
  3. Hozzákeverjük a tojások sárgáját és a vaníliás cukrot.
  4. A lisztet elkeverjük a sütőporral, majd a habra szitáljuk, és óvatosan beleforgatjuk.
  5. A masszát a tepsibe simítjuk. Előmelegitett sütőbe toljuk, és megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 161
  • 7 napos nézettség: 912
  • Össznézettség: 441560
  • Feltöltés dátuma: 2011. február 16.

Ajánló

Változatok: Kakaós piskótához: 30 g lisztet kakaóval helyettesítünk. Egyszerű diós piskótához: A lisztnek egyharmadát darált dióval helyettesítjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Egy nagyon egyszerű alaprecept. Tölthetjük ízlés szerint. A képen a kakaós piskóta van megörökítve.  

Hozzászólások

Barbi00

Isteni köszönöm . 100-ból ez sikerült tutira és még az anyósom is dicsérte :) Köszi : Barbara

Törölt felhasználó

Az els? piskóta, amit ha megsütök nem esik össze! Hála és köszönet érte :)

Jahmaica

most sült meg, nagyon jó :) és egy nagy gáztepsibe is b?ven elég, szuper módon feljön, habkönny? az állaga (vaníliakrémes-barackos piskótatekercset csinálok bel?le) :)

Törölt felhasználó

Érdekl?dnék, hogy 22 centis tortaformába belefér, vagy változtassak rajta valamit ? El?re is köszi.

Glaser

Kedves andy01! A 22 cm tortaformaba elegendö 3 tojasbol kesziteni a piskotat. Üdv: Maria

Törölt felhasználó

Életem 3. piskóta receptje, viszont az els? amit sikerült rendesen elkészítenem... Nagyon szépen köszönöm :)

obetty7

Szia. 20éve vagyok férjnél de még nem sütöttem piskótát mivel 'nem tudok címen' de ez még nekem is sikerült. Köszönöm.

Törölt felhasználó

Szeretnék segítséget kérni,a piskótám középen mindíg jobban feljön,mint a széle,összébbesik és nem elég könnyü a tésztája.Sok receptet kipróbáltam már,ezt még nem,de kifogom.

Törölt felhasználó

Ismer?s érzés, roppant bosszantó :/ Az ellen, hogy a közepe púpos lett, két dolgot tehetsz: 1) Fogod és pofára fordítod a kész sütikét, míg ki nem h?l. Így ráncosabb marad ugyan, de díszíthet? lesz és nem magasodik az Alpok a közepén :) 2) Veszel egy csomag süt?babot (a Nosalty Webshopban is lehet kapni: http://www.nosaltywebshop.hu/termek/keramia-sutobab-pitesuly/ -igaz,itt sajnos kicsit húzós az ára) Remélem, tudtam segíteni!

Törölt felhasználó

Köszi szépen a receptet! Elkészült! Tökéletes lett, pont olyan mint a profik piskótája! Ma még áll a h?t?ben a tortácska, de holnap felvágjuk :) Ja és könnyen el tudtam vágni még három lapra is :) Köszi még egyszer!

Törölt felhasználó

Kedves Glaser, hany cm magas lesz. Koszonom a valaszt: moncsi

Glaser

Kedves moncska, kb. 5-6 cm magas lesz

syssi75

Köszi a receptet,piskóta nekem ilyen jól még nem sikerült.Szuper lett.

Törölt felhasználó

Megsütöttem és elképeszt?en jól sikerült! Tortaformába tettem, és a végén 3-ba tudtam vágni!!!! Eddig meg örültem ha be tudtam egyáltalán tölteni! Ez a recept tényleg olyan mint amilyennek írják. Csak ajánlani tudom mindenkinek!!! És köszi h felraktad! :)

Törölt felhasználó

szia! kérdésem az lenne, hogy elektromos habver?vel fel lehet verni a tojásfehérjéket?

Glaser

Kedves mara001! Én is mindig kézi mixerrel verem fel a tojásfehérjét.

benari

Nagyon jó recept,gyors és finom.Köszönet a receptért.Üdv.benari

Peekaboo

Beállok a sorba :) Ezer féle receptet kiporóbáltam már... de ez a nyer?... duplaakkora lett, mint amire számítottam :D még úgy is, hogy én nem fakanállal kevertem a lisztet, hanem a kézihabver? legalacsonyabb fokozatával :) Köszönöm, mentettem én is!

Ketkislany

Masodszor keszitettem el, fantsztikus lett! Mind tortakent, mind ,,muffin/cupcake"-kent megallja a helyet. Koszonnom!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ifjú magyar szakácstehetség aratott nagy sikert Párizsban

Óriási sikert aratott a magyar csapat a nívós nemzetközi gasztronómiai versenyen, a Párizsban megrendezett Chaine des Rotisseurs gasztronómiai világszervezet Ifjúsági Szakács Világbajnokságán. Szeptember 25-én a Novák Iván, Kovács Lázár (Lázár Chef) és Barka Áron vezette csapat lenyűgöző teljesítményt ért el a megmérettetésben.

Nosalty

További cikkek

Heti menü: melengető és sűrű ragulevesek hete

A ragulevesekben az a jó, hogy készülhet csirkével, borjúval, sertéssel, de akár a zöldségeknél is maradhatsz. Kerüljön bele tárkony, petrezselyem vagy kapor, esetleg mustár, tejföl, és persze a levesbetéttel is variálhatsz! Minden raguleves mellé ajánlunk egy-egy pompás főfogást, és a desszert sem marad el.