részletes keresés

Epres krém Csiri konyhájából recept

Epres krém Csiri konyhájából
  • előkészület:
hozzávalók 4 főre
  • 25 dkg darált keksz, diétás cukor nélküli (vagy ha darabos, törjük meg)
  • 1 mascarpone
  • 10 szem édesítő
  • 20 dkg sovány Rama
  • 3 ek kakaó
  • rumaroma
  • 2,5 dl tej
  • 2 cs vanílapuding, diétás (főzős)
  • 25 dkg eper
  • tejszínhab
story

Ebből, ha nem is sokat, azért tudok enni, a családnak rendes cukrosat készítek, nekem pedig elég egy pár nap, ha édeset kívánok. Mert mi cukrosak is megkívánjuk az édességet.
Cukrosan is így kell, csak diétás hozzávalót használj.

egyéb elnevezések

eperkrém, epres mascarponekrém, gyümölcskrém

elkészítés
  1. A kekszből, kakaóból és fele margarinból kicsi rumaroma (ha kell, 1-2 ek tej) egy  alapot csinálunk (olyat, mint a kókuszgolyónál), és egy tál aljára simítjuk körben.
  2. A  vanília pudingporból sűrű pudingot főzünk tejjel, hűtjük.
  3. Amikor kihűlt, hozzátesszük a mascarponét, ha kell, édesítjük (saját ízlés). És apróra vágott epret teszünk a krémbe.
  4. Rásimítjuk a kekszre, tetejére még egy kis kakaót szórunk, és kirakjuk édes szemű eperrel.
  5. Hűtjük, és tejszínhabbal tálaljuk (zsírszegény hab).
költség:
1200 Ft
költség egy főre:
300 Ft
elkészítettem:
5 alkalommal
kapcsolódó cikkek
...